¿QUÉ SON ESTAS MANCHAS?
La piel de cualquier persona contiene células llamadas melanocitos que producen melanina: el pigmento causante de la coloración de la piel, el cabello y los ojos. Las áreas decoloradas o pálidas del cuerpo indican que existen pocos melanocitos (hipopigmentación); si el área está hiperpigmentada, mucho color, indica lo contrario. Esta hiperpigmentación en la piel se puede presentar en forma de lunares, pecas, cloasmas y manchas de la edad; y es causada por factores internos y externos:

Factores Internos
> Algunas enfermedades, como el mal de Addisson.
> La absorción de mucho hierro.
> Los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia son de las causas más comunes en mujeres.
> La deficiencia de hierro, calcio y vitaminas A, B y E.

Factores Externos
> El Sol: las manchas del rostro, llamadas paño, se forman por el daño de los rayos UV a las células.
> El alcohol y el Sol en la cara dañan a muchas personas; así como algunos cosméticos con aleaciones de mercurio.
> Algunos medicamentos para la presión alta, la diabetes, el insomnio y las píldoras anticonceptivas.
> El acné, las pequeñas irritaciones al rasurarse y los rasguños se oscurecen con ayuda del Sol. Sin embargo, si estos daños no se exponen al Sol, las manchas desaparecen al paso de unos varios meses.

Los cloasmas son las manchas que comúnmente aparecen en las mejillas, la frente y la barbilla de las mujeres después de los 30 años. Aparecen por causa del Sol y el efecto de los cambios hormonales causados por las pastillas anticonceptivas o el embarazo.

Las manchas de la edad son el producto de años de exposición al sol sin protección alguna, y APARECEN en las áreas más expuestas al sol, como manos, brazos y cara.

Usar protector solar aunque no vaya a la alberca o a la playa, ayuda a cuidar su rostro de manchas y arrugas prematuras. Las condiciones actuales ya no son como antes y el uso diario de un buen protector es obligatorio si quiere cuidar su piel.

TRATAMIENTOS PARA LAS MANCHAS EN LA PIEL
Lo primero que se debe hacer para eliminar una mancha es evitar que siga oscureciéndose. Es importante protegerse contra los rayos del Sol. En la actualidad lo mejor es utilizar bloqueadores solares.

Cremas y lociones blanqueadoras
> Estas cremas aclaran la piel. Las más fuertes tienen concentraciones más altas de los ingredientes activos y suelen requerir receta médica; sin embargo, hay cremas menos concentradas y que también funcionan, aunque sus resultados son visibles en un plazo mayor a las concentradas. El ingrediente activo más utilizado es la hidroquinona, aunque también se utilizan el ácido kojico a base de arroz, la vitamina C, el ácido fítico, el retinol y los ácidos alfa-hidróxidos.
> Estas cremas ayudan a aclarar cualquier tipo de mancha en la piel. Ya sea que las consiga con o sin receta médica, estas cremas contienen bloqueadores solares y ácidos alfa-hidróxido que facilitan la exfoliación de la piel superficial muerta mientras protegen la piel nueva de los efectos dañinos del Sol.

Cremas y lociones exfoliantes
> Las más populares contienen ácidos alfa-hidróxidos o beta-hidróxidos. Aceleran la exfoliación de las manchas, por lo que desaparecen poco a poco. Estas cremas tienen concentraciones de entre 3 y 8 por ciento de los ácidos mencionados y no requieren receta médica.
> Algunas contienen ácido tretinoico y requieren receta médica. Hay que utilizar un bloqueador solar porque hacen que la piel sea aún más sensible al Sol. Algunas producen una exfoliación tan fuerte que la piel se ve seca mientras se usa debido a que es agresivo, pero es eficaz contra manchas resistentes.
> Deben de seguirse las indicaciones de los profesionales. De no seguirlas, ningún tratamiento va a funcionar por más fuerte y efectivo que sea.

El Sol hace que las manchas se vuelvan visibles y se oscurezcan más. Los daños del Sol en la piel se pueden ver con algunos filtros de luz antes de que sean normalmente visibles. Aunque la causa de la aparición de las manchas no sea la exposición exagerada al Sol, éste siempre agrava el problema.

In & Out

Más vale prevenir que exfoliar
Lo más importante en todo caso es tratar de evitar que aparezcan las manchas en la piel. Para esto es importante seguir algunas recomendaciones a fin de evitar que aparezcan estas desagradables manchas.

> Utilizar diariamente un bloqueador solar con protección UVA y UVB, así como un Factor de Protección Solar (FPS) superior a 15, tanto en invierno como en verano. Un día nublado no significa que los rayos solares no caen a la Tierra: la luz cae de forma difusa, pero aún así los rayos UV del Sol continúan cayendo sobre la piel.
> Respetar las horas en que los rayos del Sol caen con más fuerza en el planeta: esto es entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde.
> Evitar exponerse innecesariamente al Sol si se tienen cicatrices de barros, espinillas o rasguños.
> Es recomendable utilizar bloqueador solar a prueba de agua si se va a nadar en la alberca o la playa. Aplicarlo 20 minutos antes de salir al Sol y nadar, y volver a aplicarlo cada 2 ó 3 horas.
> No utilizar productos que contengan alcohol bajo la luz del Sol, como perfumes y lociones: o se utilizan bajo la ropa o mejor se evita su uso.
> Cuando se exponga al Sol, usar gorros o sombreros con un ala de 8 centímetros o más. Para evitar las manchas alrededor de los ojos, utilizar lentes de Sol, de preferencia con filtros solares.

Es imposible evitar que salgan manchas en la piel. Afortunadamente, tampoco son eternas; por lo que con un poco de cuidados y las precauciones indicadas, se pueden prevenir, sobre todo, si se tienen antecedentes familiares de esto.

Fuente: /www.guiadelgolfo.com