jueves, 04 de septiembre de 2008
Publicado por vivealdia @ 6:47 PM  | En Armonia
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Creo que hoy puede ser ese día especial para darnos la oportunidad de deshacer malentendidos o conflictos con ese familiar,  amigo, vecino o compañero de trabajo, de modo que    podamos sentir como la energía de la comunicación fluye de nuevo. Y de no ser posible el dialogo, al menos podemos experimentar interiormente el sentimiento del perdón.

Cuando alguien nos sugiere el perdón para atraer la paz a nuestra vida, posiblemente pensamos que no tenemos alguien a quien  perdonar....  nos parece que no hemos enfrentado alguna ofensa tan grave que tengamos que perdonar, otras veces pensamos  que ya perdonamos hace mucho tiempo atrás, olvidando todo lo que nos paso.  Pero, será cierto que no guardamos algún resentimiento aunque sea pequeño... por dentro. Es muy sencillo de averiguar

Algunas de nuestras puertas cerradas a una nueva oportunidad, permanecen así, a causa  de alguna situación difícil o dolorosa que vivimos en el pasado, es cuando tomamos la decisión de mantenernos  cerrados para que no nos volvieran a herir, por ejemplo en el amor o en la amistad....

¿Te sientes así?  

También puede suceder que te hayas vuelto un poco más irritable, agresivo o al contrario más apático y despegado a causa de alguna herida emocional que aun no  ha sanado. Has sentido que en presencia de alguna persona que te haya ofendido experimentas algún tipo de malestar, rabia, fastidio, temor, ansiedad o simplemente algún pensamiento vengativo?.... Cualquiera de estas emociones es la señal de que tienes algo que perdonar.   El perdón nos permite dejar el pasado doloroso atrás, nos devuelve toda la energía que hemos invertido en mantenernos alejados de alguna persona o situación que nos haya afectado  y  además, nos da la libertad para  darnos otra oportunidad sin el temor de repetir lo que hemos experimentado de una forma negativa.

Permítete ser libre y asómate al sol de la vida, olvidémonos del pasado y aprendamos a perdonar ahora, para tener un futuro maravilloso pleno de Bienestar y Paz Interior.

Hoy en día la práctica del perdón forma parte de las herramientas que usan las personas que buscan bienestar y equilibrio emocional.  Inclusive, se ha descubierto que el perdón tiene efectos terapéuticos, ayuda a bajar la presión arterial, el estrés.

Imagina por un momento, como sería si...... no tuviéramos expectativas acerca de  otros y de la vida, si aceptáramos las diferencias personales de los demás, si viviéramos con la certeza de que nadie a través de sus comentarios, actitudes o gestos tiene el poder de afectarnos, si recordamos que nada ocurre por casualidad y que todo lo que vivimos es una lección más de la vida que nos permitirá aprender,  acerca de nosotros mismos y de los demás,  esto con la intención de que podamos madurar para alcanzar nuestra realización y la serenidad... entonces, tal vez no necesitaríamos perdonar

Comencemos por el perdón hacia nosotros mismos. A veces necesitamos perdonarnos por los errores que hemos cometido,  ya que cada uno de nosotros es el responsable de su propia vida en todos sus roles. Cuando aceptamos y reconocemos  nuestras limitaciones, nos liberamos con gran alivio de las cargas del miedo, la rabia y la culpa,  es cuando podemos perdonarnos para corregir y comenzar de nuevo. Repítete con frecuencia:   Con amor me perdono, perdono a los demás, y la vida me perdona a mí.

Aquí tienes un ejercicio para perdonar a otros.  Te recuerdo que es muy importante tener limpieza de intención, llenarte de amor y que tu deseo nazca del corazón, solo entonces podrá la Divinidad desatar los nudos que te mantuvieron atado a esa experiencia del pasado. Recuerda que deberás practicarlo  durante 9 días seguidos sin interrupción, de lo contrario deberás volver a comenzar.

Elige un momento  y un lugar donde puedas relajarte, enciende una velita o coloca un aroma de tu preferencia.  Siéntate cómodamente y cierra los ojos, concentra la atención en tu respiración y relájate un poco, luego recuerda algún ser querido con un significado especial para ti y llénate del amor que experimentas hacia esa persona, borra su imagen y en su lugar coloca la imagen de la persona que deseas perdonar.  Mientras la recuerdas comunícale mentalmente  tus sentimientos, háblale de tu malestar, y  perdónalo, imagina que le das la mano o abrázalo por un instante y al final déjalo ir...   Suéltalo, agradece mentalmente a la Divinidad por esa oportunidad. Toma un par de respiraciones suaves y profundas, y regresa para abrir los ojos suavemente

Amar a otros a pesar de nuestra consideración, es el reto y el resultado del perdón verdadero

Fuente: www.maytte.com


Comentarios
Publicado por emilia fernandez
mi?rcoles, 22 de octubre de 2008 | 2:02 PM
hola maytte necesito con urgencia un consejo como encuentro solucion a mi vida todo se me viene abajo mi familia mi vida y otra cosa mas no se q hacer para encontrar la solucion a tantos problemas, por favor ayudame.......
Publicado por Visitante
martes, 13 de diciembre de 2011 | 12:27 PM

Hola maytte siempre leo tus articulos necesito aclarar muchas cosa de mi vida y no tengo las herramientas necesarias para salir de esto, me enamore de una persona estupenda pero me entero de que tiene su pareja, y aun asi no tube el valor suficente para terminar esa relacion debido a que estoy super enemorada, no se como canalizar esto, ayudame a buscar una solucion. espero tu respuesta lo necesito de veras mi correo liliana_to@hotmail.es

sin mas que decir me despido deseandote el mejor de los exito

Publicado por Visitante
viernes, 09 de marzo de 2012 | 11:59 AM

hola maytte, en septiembre nos separamos mi esposo y yo, porque él tenia una relación sentimental, hemos pasado ya por lo peor, ya estamos copnversando nuevamente, tengo muchas dudas, cada estoy mas fuerte, pero tengo  inseguridad.

Publicado por INVITADA
s?bado, 22 de junio de 2013 | 8:02 PM

MIL BENDICIONES QUE DIOS TE DE SABIDURIA PARA PODER SEGUIR ALIMENTANDO EL ALMA DE MUCHOS INDIVIDUOS QUE LO AMERITAN