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PARA UN CAMINAR FRESCO Y VENTILADO
La moda actual Europea en materia de calzados se inclina hacia zapatos que además de elegantes y “vestidores” garanticen la comodidad de la planta del pie que es la parte del cuerpo humano que más soporta uso, abuso, peso y todo tipo de movimiento.
Por ello se hace necesario tomar muy en cuenta que dependiendo de su cuido se podrá alcanzar una óptima calidad de vida.
Ya sea que la persona se dedique a practicar cualquier deporte o permanezca mucho tiempo con zapatos de suela de goma, se calcula que los pies, donde hay mayor concentración de glándulas sudoríparas, producen hasta 100 litros de sudor en un año. Esto se debe a que la suela de goma conlleva al estancamiento del sudor en la planta del pie produciendo la típica “sensación del pie mojado”.
Los zapatos GEOX de avanzada tecnología italiana, superó este problema con la elaboración de un calzado de suela de goma perforada provista en su interior de una membrana especial de estructura microporosa que absorbe y expulsa el sudor impidiendo que el agua entre.
El amplio portafolio de opciones que ofrece la marca, de reciente data en Venezuela, permite que damas, caballeros y niños puedan lucir elegantes en toda ocasión y además llevar calzado lo más avanzado en tecnología Europea y protegidos contra cualquier tipo de hongos por tener la planta del pie perfectamente ventilada.
Ya en Caracas se podrá disfrutar de la avanzada tecnología italiana de GEOX gracias a las gestiones de los empresarios Javier García Aponte y Shirley Montes Carciente quienes introducen oficialmente la marca del fuerte Grupo Europeo en América Latina
GEOX EN EL CENTRO COMERCIAL EL RECREO
Nivel C-3
Nivel C-3
La Patente GEOX
De la investigación espacial se han obtenido materiales extraordinarios. La membrana GEOX es una evolución de estos. Una membrana especial de estructura microporosa que, introducida en una suela de goma perforada en su cara exterior hace que esta sea transpirable e impermeable a la humedad externa. De hecho, los microporos de la membrana son más pequeños que la gota de agua, por esto no la dejan pasar, y al mismo tiempo son más grandes que la molécula de vapor de agua, por lo tanto el sudor, bajo la forma de vapor de agua, puede pasar por la membrana y salir por la suela perforada.
El sistema ha sido patentado y reconocido como una invención, con la patente GEOX se resuelve el principal problema de los zapatos con suela de goma: la falta de transpiración de la planta del pie. La suela de goma produce el mismo efecto que una bolsa de plástico alrededor del pie, donde se encuentra una de las más altas concentraciones de glándulas sudoríparas: ¡los pies producen hasta 100 litros de sudor en un año!
Por otro lado es imposible renunciar al uso de la suela de goma, flexibilidad, ligereza, impermeabilidad y capacidad amortiguadora son elementos que no se encuentran en otros materiales tradicionales
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“Un acaudalado padre de familia contaba a su amigo lo desesperado que estaba por la actitud rebelde e insoportable de su hijo, que a pesar de que siempre lo había complacido en todo, éste parecía insatisfecho y fastidiado con su vida.
-Yo trabajo como un loco para que mi hijo disfrute de una bella casa, una buena escuela, viajes en vacaciones, todos los juguetes y la ropa de moda, pero nunca está satisfecho.
-Tú tienes la culpa de la vida que ahora lleva tu hijo, respondió su amigo, pues trataste de darle lo que nunca tuviste, pero en exceso. Le has dado y resuelto todo; él sólo recibe y recibe, sin tener que hacer ningún esfuerzo.
-Bueno, ¿qué crees que debo hacer?
-Es fácil: quítale los privilegios, devuélvele el sabor de la vida; en vez de ese costoso curso de verano en el extranjero a donde acostumbras enviarlo, llévalo una temporada a la casa donde te criaste.
-Pero esa casa es pobre, está en el campo, no tiene ninguna comodidad, respondió confundido el padre. Pero después de mucho pensarlo, decidió tomar el consejo de su amigo y llevó a su hijo a la incomodidad del campo. A pesar de las amenazas y manipulaciones del niño, lo dejó en manos de una familia humilde que conocía desde su infancia y que ahora vivía en la que fue su casa paterna. Pasado un mes, regresó a recogerlo, pero... ¡qué agradable sorpresa!: su hijo había dejado de ser el taciturno y rebelde niño que era; encontró otro, que sonreía, saltaba y hablaba sin parar.
De regreso a casa le preguntó:
-¿Qué te pasó, hijo mío, que estás tan alegre?
-Bueno papá, fue muy interesante y divertido pues en casa sólo tenemos un perro; ellos tienen cuatro y un caballo. En casa hay una piscina de agua estancada, ellos poseen un riachuelo con un lago en el que se puede pescar. Nosotros tenemos muchas lámparas en el jardín, ellos tienen millones de estrellas todas las noches. Nuestro patio tiene un gran muro, el suyo llega hasta el horizonte. Y como ellos no tienen televisión, se sientan a conversar y a compartir en familia, mientras que tú y mamá trabajan todo el día y casi no los veo. Gracias por estas vacaciones tan especiales”.
¿A quién no le ha pasado que al pasear por un centro comercial con sus hijos, estos empleen los mil y un ardides para convencernos de comprar lo que ellos quieren? Desde la rabieta y los gritos de los pequeños o el sutil: “Mamá, ven sólo a mirar, no es necesario que la compres”, de nuestra hija adolescente… Muchas veces, agobiados por un sentimiento de culpa, pensamos: “¿Se lo compro o no?” Es solo un dulce, o un lindo vestido, que sabemos que sólo se pondrá una vez, pero… al fin, cedemos. Tal vez, darles en ese momento lo que quieren para evitar un berrinche o sentirnos culpables no nos parezca grave, pero, a la larga, esta salida fácil puede llevarnos a convertir a nuestros hijos en personas exigentes y malcriadas debido a nuestra incapacidad para poner límites y decirles ‘no’. De la misma manera, no darles responsabilidad cuando están pequeños, como hacer su cama, recoger o lavar su plato, o tolerar su desorden, hará que tengamos unos hijos consentidos, tiranos, egoístas e incapaces de manejar su vida.
Es necesario que aprendamos a ser menos complacientes y más firmes. Sé consecuente, no te vuelvas estricto o violento de un momento a otro a causa del estrés o el cansancio. Explícales claramente y con paciencia qué es lo que esperas de ellos y cuáles son las reglas en casa. No tengas miedo a ser parte importante y determinante en la vida de tus hijos; participa en su día a día, conoce todo lo que puedas sobre ellos, sus amigos, sus aficiones, su forma de pensar. Recuerda que estás ahí para apoyarlos y guiarlos. Si proteges demasiado a tus hijos, los convertirás en seres incapaces de vencer las dificultades; si les resuelves todo, ellos no aprenderán a hacer las cosas.
No desatiendas a tus hijos, dedícales tiempo. Son tiempos duros, en donde debemos estar mucho más tiempo en la calle, pero si nos examinamos, también pasamos mucho tiempo frente a la televisión o el computador. Lleva a tus hijos de compras al supermercado, al taller a recoger el auto, a los deportes que practicas, al trabajo si puedes; los niños que son involucrados en las actividades de sus padres les va mejor en la vida pues aprenden de ellos al verlos actuar y además fortalecen el vínculo de relación afectiva.
Controla el tiempo y la calidad de la televisión y el Internet que tus hijos usan; más de dos horas diarias no es sano. Invítalos a hacer actividades fuera de casa y al aire libre. Interésate en conocer a sus amigos y a los padres de ellos: invítalos a tu casa, no importa lo humilde que esta sea; que se enteren que allí hay una familia, reglas y disciplina, además de mucho amor y comprensión. Que sepan que tus hijos tienen una familia que los respalda y que quiere lo mejor para ellos.
La Revista Estampas y El Sambil,
te invitan al taller de Maytte:
“7 Pautas para Ganar Confianza en Ti Misma”.
FECHA: SABADO 10 de Marzo.
HORA: 7:00pm
ENTRADA LIBRE.
LUGAR: Anfiteatro del Sambil, Caracas.
www.maytte.com
INFO: 0212-6140500
-Yo trabajo como un loco para que mi hijo disfrute de una bella casa, una buena escuela, viajes en vacaciones, todos los juguetes y la ropa de moda, pero nunca está satisfecho.
-Tú tienes la culpa de la vida que ahora lleva tu hijo, respondió su amigo, pues trataste de darle lo que nunca tuviste, pero en exceso. Le has dado y resuelto todo; él sólo recibe y recibe, sin tener que hacer ningún esfuerzo.
-Bueno, ¿qué crees que debo hacer?
-Es fácil: quítale los privilegios, devuélvele el sabor de la vida; en vez de ese costoso curso de verano en el extranjero a donde acostumbras enviarlo, llévalo una temporada a la casa donde te criaste.
-Pero esa casa es pobre, está en el campo, no tiene ninguna comodidad, respondió confundido el padre. Pero después de mucho pensarlo, decidió tomar el consejo de su amigo y llevó a su hijo a la incomodidad del campo. A pesar de las amenazas y manipulaciones del niño, lo dejó en manos de una familia humilde que conocía desde su infancia y que ahora vivía en la que fue su casa paterna. Pasado un mes, regresó a recogerlo, pero... ¡qué agradable sorpresa!: su hijo había dejado de ser el taciturno y rebelde niño que era; encontró otro, que sonreía, saltaba y hablaba sin parar.
De regreso a casa le preguntó:
-¿Qué te pasó, hijo mío, que estás tan alegre?
-Bueno papá, fue muy interesante y divertido pues en casa sólo tenemos un perro; ellos tienen cuatro y un caballo. En casa hay una piscina de agua estancada, ellos poseen un riachuelo con un lago en el que se puede pescar. Nosotros tenemos muchas lámparas en el jardín, ellos tienen millones de estrellas todas las noches. Nuestro patio tiene un gran muro, el suyo llega hasta el horizonte. Y como ellos no tienen televisión, se sientan a conversar y a compartir en familia, mientras que tú y mamá trabajan todo el día y casi no los veo. Gracias por estas vacaciones tan especiales”.
¿A quién no le ha pasado que al pasear por un centro comercial con sus hijos, estos empleen los mil y un ardides para convencernos de comprar lo que ellos quieren? Desde la rabieta y los gritos de los pequeños o el sutil: “Mamá, ven sólo a mirar, no es necesario que la compres”, de nuestra hija adolescente… Muchas veces, agobiados por un sentimiento de culpa, pensamos: “¿Se lo compro o no?” Es solo un dulce, o un lindo vestido, que sabemos que sólo se pondrá una vez, pero… al fin, cedemos. Tal vez, darles en ese momento lo que quieren para evitar un berrinche o sentirnos culpables no nos parezca grave, pero, a la larga, esta salida fácil puede llevarnos a convertir a nuestros hijos en personas exigentes y malcriadas debido a nuestra incapacidad para poner límites y decirles ‘no’. De la misma manera, no darles responsabilidad cuando están pequeños, como hacer su cama, recoger o lavar su plato, o tolerar su desorden, hará que tengamos unos hijos consentidos, tiranos, egoístas e incapaces de manejar su vida.
Es necesario que aprendamos a ser menos complacientes y más firmes. Sé consecuente, no te vuelvas estricto o violento de un momento a otro a causa del estrés o el cansancio. Explícales claramente y con paciencia qué es lo que esperas de ellos y cuáles son las reglas en casa. No tengas miedo a ser parte importante y determinante en la vida de tus hijos; participa en su día a día, conoce todo lo que puedas sobre ellos, sus amigos, sus aficiones, su forma de pensar. Recuerda que estás ahí para apoyarlos y guiarlos. Si proteges demasiado a tus hijos, los convertirás en seres incapaces de vencer las dificultades; si les resuelves todo, ellos no aprenderán a hacer las cosas.
No desatiendas a tus hijos, dedícales tiempo. Son tiempos duros, en donde debemos estar mucho más tiempo en la calle, pero si nos examinamos, también pasamos mucho tiempo frente a la televisión o el computador. Lleva a tus hijos de compras al supermercado, al taller a recoger el auto, a los deportes que practicas, al trabajo si puedes; los niños que son involucrados en las actividades de sus padres les va mejor en la vida pues aprenden de ellos al verlos actuar y además fortalecen el vínculo de relación afectiva.
Controla el tiempo y la calidad de la televisión y el Internet que tus hijos usan; más de dos horas diarias no es sano. Invítalos a hacer actividades fuera de casa y al aire libre. Interésate en conocer a sus amigos y a los padres de ellos: invítalos a tu casa, no importa lo humilde que esta sea; que se enteren que allí hay una familia, reglas y disciplina, además de mucho amor y comprensión. Que sepan que tus hijos tienen una familia que los respalda y que quiere lo mejor para ellos.
La Revista Estampas y El Sambil,
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LUGAR: Anfiteatro del Sambil, Caracas.
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La nueva Anew Clinical Thermafirm Face Lifting Cream de Avon Cosmetics de Venezuela garantiza rostros con apariencia más suave y firme en tres días, reemplazando los tejidos dañados con células nuevas que dejan con un efecto tensor altamente humectante.
Avon Cosmetics de Venezuela, compañía líder en el mercado nacional de la belleza y venta directa, con 52 años de labor ininterrumpida en el país, inició sus lanzamientos programados para 2007 con la nueva Anew Clinical Thermafirm Face Lifting Cream: una crema facial tenso afirmante que mitiga los signos del envejecimiento borrando los años reflejados en las líneas de expresión (arrugas), la flacidez, la pérdida de volumen (turgencia), el amarillamiento, la manchas (decoloraciones), la disminución de la firmeza y la caída del contorno facial.
Sin tratamientos clínicos como la aplicación de toxina botulínica, la microdermabrasión, el peeling, la colocación de colágeno (biopolímeros), ácido hialurónico, láser resurfacing, realización de lifting quirúrgicos o thermage; la nueva Anew Clinical Thermafirm Face Lifting Cream tiene todo lo necesario para posicionarse como el producto más efectivo de todos los tiempos para lifting facial.
Aporta al consumidor una apariencia más suave y firme en tres días, reemplaza el tejido dañado con células nuevas y garantiza un efecto tensor altamente humectante, con el beneficio de aumentar la conexión entre las capas de la piel disminuyendo la flacidez y las líneas de expresión, además de renovar el contorno facial.
La nueva Anew Clinical Thermafirm Face Lifting Cream ofrece la exclusiva Tecnología Triple Sonic donde la levadura tensora ultrasónica y la proteína hidrolizada se combinan con ingredientes de origen natural para formar una matriz en tercera dimensión, que ayuda a estimular la formación de colágeno para tensar y reafirmar las conexiones entre las capas de la piel.
Resultados cualitativos y cuantitativos
En sólo tres días la piel luce más firme, tensa y alisada. En cuatro semanas ayuda a restaurar la piel, mejorando la definición del contorno del rostro brindando una apariencia más joven, lo cual hace las líneas de expresión menos visibles. Después de 8 semanas 97% de las mujeres que la probaron sintieron una notable mejora en la definición del rostro, al tiempo que más de 90% notó una mejoría en la densidad de la piel: ¡Más firmeza y mejor textura!
Acerca de Avon
Avon Venezuela, con 52 años de labor ininterrumpida en el país, es la compañía líder en el mercado nacional de la belleza y venta directa. Sus productos incluyen reconocidos nombres, como las líneas Anew, Avon Color, Far Away, Advance Techniques y Mesmerize for Men. Asimismo, distribuye una extensa línea de prendas de vestir y joyería que satisface las expectativas de todos sus miles de clientes y representantes. De esta forma, Avon asume su fiel compromiso con cada mujer, en 143 países alrededor del mundo.
Como estamos celebrando los carnavales y los venezolanos
en su mayoría visitan las playas, te recomiendo este despojo
y obra espiritual para la suerte
y la abundancia
Elementos
* 1 patilla
* Melaza de caña
* Flores blancas
* Granos (7 diferentes)
* Monedas
* 7 banderas pequeñas
en papel azul
Divide en dos la patilla, tritura la mitad en un recipiente y agrégale la melaza de caña y las flores; úntate el preparado en todo el cuerpo, procura que sea en un malecón para que recibas mejor la brisa marina. Déjala un rato en tu cuerpo y haz tus peticiones al mar… Luego, enjuágate con abundante agua de mar
La ofrenda la realizarás con la otra mitad de la patilla: colócale los granos, las monedas, las siete banderas alrededor y un poco de melaza de caña. Pide siete deseos y entrégala al mar.
Eddy Montilla (0212)5772451 llenatedemagia@hotmail.com
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* Melaza de caña
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Divide en dos la patilla, tritura la mitad en un recipiente y agrégale la melaza de caña y las flores; úntate el preparado en todo el cuerpo, procura que sea en un malecón para que recibas mejor la brisa marina. Déjala un rato en tu cuerpo y haz tus peticiones al mar… Luego, enjuágate con abundante agua de mar
La ofrenda la realizarás con la otra mitad de la patilla: colócale los granos, las monedas, las siete banderas alrededor y un poco de melaza de caña. Pide siete deseos y entrégala al mar.
Eddy Montilla (0212)5772451 llenatedemagia@hotmail.com
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Nuestra felicidad está intrínsecamente ligada a la felicidad de los demás y si la humanidad sufre, nosotros, de un modo u otro, también sufrimos. Mientras más abiertos y altruistas seamos, más paz experimentaremos dentro de nosotros mismos. Por eso, tal vez, la religión universal debería ser la de la acción desinteresada, y su templo el corazón de cada ser humano.
Al vivir con nuestra atención puesta en los diferentes estímulos que recibimos del mundo exterior se nos olvida lo que es verdaderamente esencial en la vida. Pero un cambio está ocurriendo en el mundo, la suma de las acciones individuales de personas que aportan su grano de arena desde el corazón, sin ningún interés personal, hará que se produzca una transformación en el interior del ser humano, ajustando sus valores y reafirmando su identidad. Con el trabajo dedicado, consciente y responsable de sembrar amor, bienestar, fortaleza, valoración personal y esperanza, podremos renovar la perspectiva que tenemos del mundo. Dedicar la mayor parte de nuestro tiempo a suavizar y enriquecer la vida de los demás, con nuestro trabajo, conocimiento, palabras, gestos y detalles puede ser una experiencia muy gratificante. Además, este es un trabajo que nos recompensa de antemano.
Cuida tu cuerpo. En la medida en que te sientas bien físicamente, tendrás más energía y entusiasmo para aportar a las otras áreas de tu vida. Pon manos a la obra, practica alguna actividad física con disciplina y regularidad sin exigirte demasiado. Hazlo para estimular y aumentar tu bienestar.
Mantén buenas relaciones con los demás. Piensa en tus relaciones con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo o estudio, como en una oportunidad de crecer y enriquecerte como ser humano. Comparte con ellos lo mejor de ti y conviértete en un elemento pacificador que ilumine la vida de todos a tu alrededor con su presencia. Diviértete más. Un exceso de responsabilidad y compromisos, generalmente, nos impide disfrutar un poco más la vida. Recupera tu sentido del humor y siéntete dispuesto a compartir momentos de disfrute con tus seres queridos. Aparta el tiempo para practicar algún hobbie.
Aprende a pedir. Atrevernos a expresar nuestras necesidades y deseos nos da la posibilidad de sentirnos más satisfechos en la vida. Hay personas que piensan que manifestar sus necesidades es una señal de debilidad, pero, en realidad, es una muestra de fortaleza y madurez.
Cuida tus pensamientos. Cuando uno actúa o habla dejándose llevar por una mente prejuiciada, confundida o negativa, generalmente lamenta haberlo hecho, porque tiene que asumir las consecuencias de su error. Pero si uno lo hace impulsado por una mente clara, limpia y optimista, serán la felicidad y el bienestar su consecuencia.
Aprende a fluir. A pesar de que nos parece que las diferentes áreas de nuestra vida no están conectadas, en realidad, lo que hacemos en el trabajo repercute en nuestra vida personal, y esta, a su vez, en la familiar y en nuestro contacto social. Por eso es tan importante tratar de vivir basándonos en nuestros valores en todo momento y circunstancia.
Maneja tu tiempo. Eres tú quien realmente administra y decide qué hacer con su tiempo. Organízate cada noche, de manera que al día siguiente puedas cumplir con tus pendientes y puedas disponer de un tiempo para las actividades que te relajan y suavizan tu vida.
Aprende de ti mismo. Conviértete en un observador atento e imparcial de ti. Evita juzgarte o criticarte duramente, trátate con gentileza y recuerda que puedes cometer errores y puedes aprender de ellos para no tener que repetirlos más. Conocerte hará que puedas manejar tu vida con conciencia y responsabilidad.
Pon corazón en lo que haces. El trabajo de cada persona es muy importante para todos nosotros. Sin importar qué tan sencillo o humilde nos parezca, el trabajo hecho con responsabilidad, mística y entrega produce un efecto muy beneficioso para la sociedad. Dedícate a realizar el tuyo con pasión y corazón.
Al vivir con nuestra atención puesta en los diferentes estímulos que recibimos del mundo exterior se nos olvida lo que es verdaderamente esencial en la vida. Pero un cambio está ocurriendo en el mundo, la suma de las acciones individuales de personas que aportan su grano de arena desde el corazón, sin ningún interés personal, hará que se produzca una transformación en el interior del ser humano, ajustando sus valores y reafirmando su identidad. Con el trabajo dedicado, consciente y responsable de sembrar amor, bienestar, fortaleza, valoración personal y esperanza, podremos renovar la perspectiva que tenemos del mundo. Dedicar la mayor parte de nuestro tiempo a suavizar y enriquecer la vida de los demás, con nuestro trabajo, conocimiento, palabras, gestos y detalles puede ser una experiencia muy gratificante. Además, este es un trabajo que nos recompensa de antemano.
Cuida tu cuerpo. En la medida en que te sientas bien físicamente, tendrás más energía y entusiasmo para aportar a las otras áreas de tu vida. Pon manos a la obra, practica alguna actividad física con disciplina y regularidad sin exigirte demasiado. Hazlo para estimular y aumentar tu bienestar.
Mantén buenas relaciones con los demás. Piensa en tus relaciones con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo o estudio, como en una oportunidad de crecer y enriquecerte como ser humano. Comparte con ellos lo mejor de ti y conviértete en un elemento pacificador que ilumine la vida de todos a tu alrededor con su presencia. Diviértete más. Un exceso de responsabilidad y compromisos, generalmente, nos impide disfrutar un poco más la vida. Recupera tu sentido del humor y siéntete dispuesto a compartir momentos de disfrute con tus seres queridos. Aparta el tiempo para practicar algún hobbie.
Aprende a pedir. Atrevernos a expresar nuestras necesidades y deseos nos da la posibilidad de sentirnos más satisfechos en la vida. Hay personas que piensan que manifestar sus necesidades es una señal de debilidad, pero, en realidad, es una muestra de fortaleza y madurez.
Cuida tus pensamientos. Cuando uno actúa o habla dejándose llevar por una mente prejuiciada, confundida o negativa, generalmente lamenta haberlo hecho, porque tiene que asumir las consecuencias de su error. Pero si uno lo hace impulsado por una mente clara, limpia y optimista, serán la felicidad y el bienestar su consecuencia.
Aprende a fluir. A pesar de que nos parece que las diferentes áreas de nuestra vida no están conectadas, en realidad, lo que hacemos en el trabajo repercute en nuestra vida personal, y esta, a su vez, en la familiar y en nuestro contacto social. Por eso es tan importante tratar de vivir basándonos en nuestros valores en todo momento y circunstancia.
Maneja tu tiempo. Eres tú quien realmente administra y decide qué hacer con su tiempo. Organízate cada noche, de manera que al día siguiente puedas cumplir con tus pendientes y puedas disponer de un tiempo para las actividades que te relajan y suavizan tu vida.
Aprende de ti mismo. Conviértete en un observador atento e imparcial de ti. Evita juzgarte o criticarte duramente, trátate con gentileza y recuerda que puedes cometer errores y puedes aprender de ellos para no tener que repetirlos más. Conocerte hará que puedas manejar tu vida con conciencia y responsabilidad.
Pon corazón en lo que haces. El trabajo de cada persona es muy importante para todos nosotros. Sin importar qué tan sencillo o humilde nos parezca, el trabajo hecho con responsabilidad, mística y entrega produce un efecto muy beneficioso para la sociedad. Dedícate a realizar el tuyo con pasión y corazón.
La Revista Estampas y El Sambil,
te invitan al taller de Maytte:
“7 Pautas para Ganar Confianza en Ti Misma”.
FECHA: SABADO 10 de Marzo.
HORA: 7:00pm
ENTRADA LIBRE.
LUGAR: Anfiteatro del Sambil, Caracas.
www.maytte.com
INFO: 0212-6140500
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INFO: 0212-6140500
Al médico turco Claudio Galeno (129-199 D.C.) debemos la aparición de la primera crema hidratante para la piel, al descubrir que mezclando Aceite de Oliva con agua y cera vegetal se obtenía una refrescante crema. Observando que -aplicándola sobre la piel- confería a ésta una gran elasticidad.
Otra de las aplicaciones que se conoce desde antiguo del Aceite de Oliva para mantener la piel elástica y tersa, consiste en añadir al agua del baño 1/2 Dl. de leche mezclado con la misma cantidad de Aceite de Oliva. Indudablemente, siguiendo con rigor este tratamiento, nuestra piel adquirirá una notable suavidad.
Tomando Aceite de Oliva crudo en los aliños, también conseguimos que nuestra piel se aclare, se suavice y tome un atractivo y natural brilo.
Otro práctico truco, para conseguir una importante hidratación en nuestras manos, debemos preparar un empaste con Aceite de Oliva, vaselina (que nos ayudará a dar cuerpo a la masa) y un poquito de mentol; antes de acostarnos, nos untamos a conciencia las manos y las cubrimos con unos paños de algodón, para que mantengan el empaste durante toda la noche. A la mañana siguiente, observaremos la piel de nuestras manos notablemente mejor hidratada.
También el Aceite de Oliva puede ser la solución a las puntas abiertas de los cabellos. Mezclamos un huevo, una cucharada de vinagre y 2 de Aceite de Oliva; calentamos la mezcla (sin que llegue a hervir) y la aplicamos a las puntas abiertas, para aclarar 1/2 hora más tarde.
Un remedio para proporcionar brillo y nervio al cabello (además de hidratarlo), es lavarlo con un una mezcla de 5 cucharadas de Aceite de Oliva y 2 huevos (frotándolo a conciencia), enjuagarlo bien y volver a lavarlo con el champú que usemos habitualmente, hasta que desaparezca cualquier resto aceitoso de nuestro cabello.
Otro truco para dar fuerza y humedad a nuestro cabello consiste en aplicar una buena cantidad de Aceite de Oliva en el cuero cabelludo y masajearlo largamente para que pueda penetrar intensamente. Seguidamente, nos lavaremos el cabello y lo rociaremos con cerveza; no aclararemos el cabello hasta pasadas 24 horas, para que la aplicación de la cerveza actúe lentamente.
Desde hace miles de años, el Aceite de Oliva es utilizado para ungir cualquier parte del cuerpo antes de aplicar un masaje, debido a que facilita la relajación de músculos y nervios.
El Aceite de Oliva fortalece también las uñas y suaviza las cutículas. Antes de acostarse, remoje las uñas en una mezcla de Aceite de Oliva tibio y jugo de limón. Use guantes de tela suave y permita que el aceite penetre durante la noche.
Otra de las aplicaciones que se conoce desde antiguo del Aceite de Oliva para mantener la piel elástica y tersa, consiste en añadir al agua del baño 1/2 Dl. de leche mezclado con la misma cantidad de Aceite de Oliva. Indudablemente, siguiendo con rigor este tratamiento, nuestra piel adquirirá una notable suavidad.
Tomando Aceite de Oliva crudo en los aliños, también conseguimos que nuestra piel se aclare, se suavice y tome un atractivo y natural brilo.
Otro práctico truco, para conseguir una importante hidratación en nuestras manos, debemos preparar un empaste con Aceite de Oliva, vaselina (que nos ayudará a dar cuerpo a la masa) y un poquito de mentol; antes de acostarnos, nos untamos a conciencia las manos y las cubrimos con unos paños de algodón, para que mantengan el empaste durante toda la noche. A la mañana siguiente, observaremos la piel de nuestras manos notablemente mejor hidratada.
También el Aceite de Oliva puede ser la solución a las puntas abiertas de los cabellos. Mezclamos un huevo, una cucharada de vinagre y 2 de Aceite de Oliva; calentamos la mezcla (sin que llegue a hervir) y la aplicamos a las puntas abiertas, para aclarar 1/2 hora más tarde.
Un remedio para proporcionar brillo y nervio al cabello (además de hidratarlo), es lavarlo con un una mezcla de 5 cucharadas de Aceite de Oliva y 2 huevos (frotándolo a conciencia), enjuagarlo bien y volver a lavarlo con el champú que usemos habitualmente, hasta que desaparezca cualquier resto aceitoso de nuestro cabello.
Otro truco para dar fuerza y humedad a nuestro cabello consiste en aplicar una buena cantidad de Aceite de Oliva en el cuero cabelludo y masajearlo largamente para que pueda penetrar intensamente. Seguidamente, nos lavaremos el cabello y lo rociaremos con cerveza; no aclararemos el cabello hasta pasadas 24 horas, para que la aplicación de la cerveza actúe lentamente.
Desde hace miles de años, el Aceite de Oliva es utilizado para ungir cualquier parte del cuerpo antes de aplicar un masaje, debido a que facilita la relajación de músculos y nervios.
El Aceite de Oliva fortalece también las uñas y suaviza las cutículas. Antes de acostarse, remoje las uñas en una mezcla de Aceite de Oliva tibio y jugo de limón. Use guantes de tela suave y permita que el aceite penetre durante la noche.
El aceite de oliva es uno de los pilares de la llamada dieta mediterránea.
El aceite de Oliva, se conoce en toda la cuenca mediterránea y hay pruebas de su uso en Egipto, Creta, Grecia antigua, etc. Este zumo de aceitunas se considera como la grasa más saludable por su gran contenido en ácido oleico, y hay diversos estudios que avalan los beneficios que el consumo de los aceites de oliva tiene en la prevención de distintos tipos de cánceres. Popularmente es conocido como "oro líquido".
El estudio de las propiedades del aceite de oliva, así como del cultivo del olivo, se denomina olivicultura, siendo una rama de la elaiotecnia, ciencia que estudia la fabricación y extracción de aceites vegetales, como el aceite de oliva o el aceite de girasol.
Los aceites de oliva se usan en crudo para condimentar ensaladas, gazpacho y otras sopas frías. También se ingiere empapando el pan, por ejemplo en el «pa amb tomàquet» receta típica catalana. Es en crudo donde conserva todas sus propiedades, pues con el calentamiento pierde algunas de ellas.
En diversos guisos y repostería se usan aceites de oliva como ingrediente.
En España, especialmente en la regiones productoras, se usa para freír. Si no se calienta en exceso (si no llega a "humear") se puede usar varias veces.
Su consumo diario nos puede ayudar a preservar nuestra salud.
¿Como se obtiene el aceite de oliva?
Con el zumo de su fruto natural, que tiene la virtud de conservar todas las propiedades del fruto, y que además es el único aceite que puede consumirse directamente virgen y crudo.
¿ Cuál es su valor calórico?
Tiene nueve calorías por gramo, similar a cualquier otro aceite, con la diferencia que su consumo favorece mucho más a la salud que los otros.
¿Cuál es su función?
Su función es sobretodo energética, actúa aportando a nuestro organismo energías que nos permiten desarrollar mejor nuestras funciones, como actividades físicas e intelectuales.
¿Pueden mencionar algunas de sus propiedades terapéuticas?
Si por supuesto, entre ellas se encuentra la de reducir el colesterol malo y aumentar el bueno, esto se debe a que el aceite de oliva virgen, por la cantidad de ácido oleico que contiene se le considera la grasa ejemplar, ya que está formado por moléculas grasas no saturadas, que tienen un mayor efecto positivo en la sangre que cualquier otro aceite. El ácido oleico es el que colabora en la función de aumentar el COLESTEROL BUENO HDL ejerciendo un papel protector, transportando así el COLESTEROL MALO (depositado en las arterias ) hasta el hígado, para poder lograr su eliminación.
¿Qué logramos con esto?
Con esto logramos reducir los riesgos de TROMBOSIS ARTERIAL y de INFARTO, ayudándonos por lo tanto, a vencer las enfermedades cardíacas.
¿Existen más propiedades o beneficios?
Por supuesto, estudios recientes revelaron, que también contienen potentes agentes, contra otras enfermedades cardíacas, ya que al actuar como ANTICOAGULANTE, licua la sangre reduciendo la posibilidad de formación de coágulos.
Concretando, podemos decir, que los efectos beneficiosos del aceite de oliva sobre el organismo son, sobre el APARATO CIRCULATORIO, ayudándonos a prevenir arterias.
Sobre el APARATO DIGESTIVO, produciendo mejoras en el funcionamiento del estómago y del páncreas.
Sobre LA PIEL, actuando como protector y tónico de la epidermis.
Sobre el SISTEMA ENDOCRINO, ayudando a mejorar nuestras funciones metabólicas.
Sobre el SISTEMA OSEO, estimulando el crecimiento y ayudando a la absorción del calcio y la mineralización.
Además, debemos saber que contiene gran cantidad de vitamina E, COLABORANDO EN ESTIMULAR LA SECRECIÓN DE ORINA, ayudando a las personas que tienen presión sanguínea elevada. También es bueno para aquellas personas que padecen de calambres.
Al ser un gran portador de vitamina E, es como consecuencia un antioxidante excelente, recomendado para todos, pero fundamentalmente para la infancia y la tercera edad y también para aquellas personas que se encuentran haciendo dietas, para bajar de peso, ya que es fundamental el aporte de esta vitamina. Debemos trasmitirles también, que en las embarazadas, ayuda a fijar el embrión en el útero y dentro de la fertilidad, ayuda tanto a las mujeres como a los hombres.
Además, es un laxante excelente para quienes toman en ayunas una cucharada del mismo. Actúa, en aquellos que padecen cólicos hepáticos y nefríticos, proporcionándoles un marcado alivio, además, el aceite puro de oliva, mezclado con yema de huevo y aplicado sobre quemaduras, calma prontamente el dolor.
Sus aplicaciones son infinitas, sus bondades son infinitas, podríamos continuar mencionando su actuar en la parte estética, como cabellos, piel, uñas, manos.
Fuente:www.solovegetales.com
El aceite de Oliva, se conoce en toda la cuenca mediterránea y hay pruebas de su uso en Egipto, Creta, Grecia antigua, etc. Este zumo de aceitunas se considera como la grasa más saludable por su gran contenido en ácido oleico, y hay diversos estudios que avalan los beneficios que el consumo de los aceites de oliva tiene en la prevención de distintos tipos de cánceres. Popularmente es conocido como "oro líquido".
El estudio de las propiedades del aceite de oliva, así como del cultivo del olivo, se denomina olivicultura, siendo una rama de la elaiotecnia, ciencia que estudia la fabricación y extracción de aceites vegetales, como el aceite de oliva o el aceite de girasol.
Los aceites de oliva se usan en crudo para condimentar ensaladas, gazpacho y otras sopas frías. También se ingiere empapando el pan, por ejemplo en el «pa amb tomàquet» receta típica catalana. Es en crudo donde conserva todas sus propiedades, pues con el calentamiento pierde algunas de ellas.
En diversos guisos y repostería se usan aceites de oliva como ingrediente.
En España, especialmente en la regiones productoras, se usa para freír. Si no se calienta en exceso (si no llega a "humear") se puede usar varias veces.
Su consumo diario nos puede ayudar a preservar nuestra salud.
¿Como se obtiene el aceite de oliva?
Con el zumo de su fruto natural, que tiene la virtud de conservar todas las propiedades del fruto, y que además es el único aceite que puede consumirse directamente virgen y crudo.
¿ Cuál es su valor calórico?
Tiene nueve calorías por gramo, similar a cualquier otro aceite, con la diferencia que su consumo favorece mucho más a la salud que los otros.
¿Cuál es su función?
Su función es sobretodo energética, actúa aportando a nuestro organismo energías que nos permiten desarrollar mejor nuestras funciones, como actividades físicas e intelectuales.
¿Pueden mencionar algunas de sus propiedades terapéuticas?
Si por supuesto, entre ellas se encuentra la de reducir el colesterol malo y aumentar el bueno, esto se debe a que el aceite de oliva virgen, por la cantidad de ácido oleico que contiene se le considera la grasa ejemplar, ya que está formado por moléculas grasas no saturadas, que tienen un mayor efecto positivo en la sangre que cualquier otro aceite. El ácido oleico es el que colabora en la función de aumentar el COLESTEROL BUENO HDL ejerciendo un papel protector, transportando así el COLESTEROL MALO (depositado en las arterias ) hasta el hígado, para poder lograr su eliminación.
¿Qué logramos con esto?
Con esto logramos reducir los riesgos de TROMBOSIS ARTERIAL y de INFARTO, ayudándonos por lo tanto, a vencer las enfermedades cardíacas.
¿Existen más propiedades o beneficios?
Por supuesto, estudios recientes revelaron, que también contienen potentes agentes, contra otras enfermedades cardíacas, ya que al actuar como ANTICOAGULANTE, licua la sangre reduciendo la posibilidad de formación de coágulos.
Concretando, podemos decir, que los efectos beneficiosos del aceite de oliva sobre el organismo son, sobre el APARATO CIRCULATORIO, ayudándonos a prevenir arterias.
Sobre el APARATO DIGESTIVO, produciendo mejoras en el funcionamiento del estómago y del páncreas.
Sobre LA PIEL, actuando como protector y tónico de la epidermis.
Sobre el SISTEMA ENDOCRINO, ayudando a mejorar nuestras funciones metabólicas.
Sobre el SISTEMA OSEO, estimulando el crecimiento y ayudando a la absorción del calcio y la mineralización.
Además, debemos saber que contiene gran cantidad de vitamina E, COLABORANDO EN ESTIMULAR LA SECRECIÓN DE ORINA, ayudando a las personas que tienen presión sanguínea elevada. También es bueno para aquellas personas que padecen de calambres.
Al ser un gran portador de vitamina E, es como consecuencia un antioxidante excelente, recomendado para todos, pero fundamentalmente para la infancia y la tercera edad y también para aquellas personas que se encuentran haciendo dietas, para bajar de peso, ya que es fundamental el aporte de esta vitamina. Debemos trasmitirles también, que en las embarazadas, ayuda a fijar el embrión en el útero y dentro de la fertilidad, ayuda tanto a las mujeres como a los hombres.
Además, es un laxante excelente para quienes toman en ayunas una cucharada del mismo. Actúa, en aquellos que padecen cólicos hepáticos y nefríticos, proporcionándoles un marcado alivio, además, el aceite puro de oliva, mezclado con yema de huevo y aplicado sobre quemaduras, calma prontamente el dolor.
Sus aplicaciones son infinitas, sus bondades son infinitas, podríamos continuar mencionando su actuar en la parte estética, como cabellos, piel, uñas, manos.
Fuente:www.solovegetales.com
Al momento de organizar una fiesta, una reunión o un cumpleaños, es importante planificar por anticipado lo que vamos a necesitar, por lo tanto es recomendable hacer una lista, para que nada se nos pase por alto.
LAS LISTAS
Primero debes hacer una lista para las compras, otra para las actividades en la casa (o el lugar donde darás la fiesta) y por último, la lista del día de la fiesta (actividades que sólo pueden hacerse el mismo día de la reunión).
LA LISTA DE INVITADOS
Puede que sea una reunión pequeña y con tus amigos de confianza, pero nunca falta que se te pasó invitar personalmente a alguien o le pasaron la voz el último día. Será mejor que tengas la atención de invitar a todos con anticipación y solo haciendo la lista con tiempo tendrás a todas las personas disponibles con sus números de teléfono a la mano.
INVITACIONES
Si tu fiesta es más formal, entonces conviene planificar con tiempo una invitación ayudándote con la lista de invitados que ya hiciste.
EL MENÚ
El menú que selecciones dependerá de la época del año, el clima, la hora, el lugar y la formalidad de la fiesta. Si es posible, mejor contrata un servicio de comida aún cuando la fiesta sea pequeña, así te librarás de tener que ocuparte de calcular los platillos, raciones, etc.
DIVIDE LAS TAREAS
No quieras encargarte de todos los detalles. Pide a tu familia que te ayude con ciertas actividades y también pide a tus amigas cercanas que se encarguen de otras actividades, tales como llamadas, confirmaciones, etc.
RENTA MESAS Y SILLAS
Es incómodo tener que estar sacando asientos de la manga cuando empieza a llegar la gente a la fiesta y no hay donde acomodarla. Mejor renta un servicio de mesas y sillas.
BEBIDAS
En la variedad está el gusto, así que para los que disfrutan de tomar una bebida alcohólica, prepárate con tiempo para que puedas ofrecer bebidas frías a tus invitados, importante tener suficiente cantidad de hielo.
DECORACIÓN
Dependiendo del motivo de la celebración, requerirás decorar el lugar de la fiesta. Ya sea con letreros, flores, etc.
EL BAÑO
Durante cualquier reunión, el baño es un lugar muy frecuentado. Prepara bien tu baño para que esté muy limpio y no falte nada. No te confíes con un solo baño, de preferencia (si dispones) ten preparado un baño adicional.
MÚSICA
La música contribuye a la ambientación de la fiesta, así que dependiendo de la magnitud de la celebración, contrata música ya sea en vivo o planeada. Si conoces a alguien que le guste organizar la música, pídele ayuda.
SE BUENA ANFITRIONA
Bien, ya tienes todo listo. Pero nunca falta un imprevisto o incluso catástrofe en una reunión. Estate preparada y tómalo con calma; sólo asegúrate que tus invitados están bien y que siga la fiesta.
¡Ha! y no olvides la cámara fotográfica o de video, para recordar los buenos momentos.
LAS LISTAS
Primero debes hacer una lista para las compras, otra para las actividades en la casa (o el lugar donde darás la fiesta) y por último, la lista del día de la fiesta (actividades que sólo pueden hacerse el mismo día de la reunión).
LA LISTA DE INVITADOS
Puede que sea una reunión pequeña y con tus amigos de confianza, pero nunca falta que se te pasó invitar personalmente a alguien o le pasaron la voz el último día. Será mejor que tengas la atención de invitar a todos con anticipación y solo haciendo la lista con tiempo tendrás a todas las personas disponibles con sus números de teléfono a la mano.
INVITACIONES
Si tu fiesta es más formal, entonces conviene planificar con tiempo una invitación ayudándote con la lista de invitados que ya hiciste.
EL MENÚ
El menú que selecciones dependerá de la época del año, el clima, la hora, el lugar y la formalidad de la fiesta. Si es posible, mejor contrata un servicio de comida aún cuando la fiesta sea pequeña, así te librarás de tener que ocuparte de calcular los platillos, raciones, etc.
DIVIDE LAS TAREAS
No quieras encargarte de todos los detalles. Pide a tu familia que te ayude con ciertas actividades y también pide a tus amigas cercanas que se encarguen de otras actividades, tales como llamadas, confirmaciones, etc.
RENTA MESAS Y SILLAS
Es incómodo tener que estar sacando asientos de la manga cuando empieza a llegar la gente a la fiesta y no hay donde acomodarla. Mejor renta un servicio de mesas y sillas.
BEBIDAS
En la variedad está el gusto, así que para los que disfrutan de tomar una bebida alcohólica, prepárate con tiempo para que puedas ofrecer bebidas frías a tus invitados, importante tener suficiente cantidad de hielo.
DECORACIÓN
Dependiendo del motivo de la celebración, requerirás decorar el lugar de la fiesta. Ya sea con letreros, flores, etc.
EL BAÑO
Durante cualquier reunión, el baño es un lugar muy frecuentado. Prepara bien tu baño para que esté muy limpio y no falte nada. No te confíes con un solo baño, de preferencia (si dispones) ten preparado un baño adicional.
MÚSICA
La música contribuye a la ambientación de la fiesta, así que dependiendo de la magnitud de la celebración, contrata música ya sea en vivo o planeada. Si conoces a alguien que le guste organizar la música, pídele ayuda.
SE BUENA ANFITRIONA
Bien, ya tienes todo listo. Pero nunca falta un imprevisto o incluso catástrofe en una reunión. Estate preparada y tómalo con calma; sólo asegúrate que tus invitados están bien y que siga la fiesta.
¡Ha! y no olvides la cámara fotográfica o de video, para recordar los buenos momentos.
Tener una melena preciosa no es difícil, sólo necesitas ganas y constancia. Lógralo sin invertirle demasiado tiempo ni dinero
Cada tipo de cabello necesita toda tu atención y cuidados distintos, ya sea seco, teñido, con caspa, incluso normal. Para ir directo a la raíz de tu problema, empieza por detectar cuál es tu tipo de cabello. Después aplica estos 10 consejos prácticos y logra mantenerlo precioso.
Lava, seca y peina con suavidad: Frotarte el pelo con fuerza al lavarlo no le hace ningún bien, sino todo lo contrario. Debes tratarlo con cariño, masajeando suavemente con la yema de los dedos todo el cuero cabelludo para eliminar grasa, sudor y mugre. Todos los tipos de pelo necesitan un acondicionador y un tratamiento hidratante semanal. Desenrédalo con cuidado para que no se rompa, de ser posible hazlo en la regadera con el acondicionador puesto y con los dedos en lugar de peine. Enjuagarlo es clave para aportarle brillo, empieza con agua tibia y termina con agua fría. Al secarlo, sólo presiónalo con la toalla para absorber el exceso de humedad. Usa la secadora, plancha o tenazas sólo cuando sea imprescindible.
Hazte un buen corte: No vayas a la peluquería sólo en casos extremos, porque tu pelo tiene que revitalizarse. Lo más conveniente es cortarte las puntas cada dos meses para que no se resquebrajen y el pelo crezca con más fuerza.
Dale más brillo: Aplícate una de estas dos magníficas mascarillas naturales. Lava tu cabello, elimina el exceso de agua, aplícale leche condensada, déjala actuar 10 minutos, luego enjuágalo y pásale por encima un cubo de hielo. Otra opción es: aplícale al cabello aceite de germen de trigo, déjalo durante la noche y a la mañana siguiente lávalo, enjuágalo y aplícale un chorro de vinagre de manzana.
Acaba con el exceso de grasa: El pelo grasoso es el tipo de cabello más frecuente. Si eres una de las que lo sufren, contrarresta la grasa enjuagándolo con jugo de limón o lavándolo con un poco de levadura de cerveza mezclada con el champú.
Dile adiós a la resequedad: La resequedad se puede combatir aunque se deba al uso de tintes y otras prácticas que castigan al cabello. Un remedio natural que da muy buenos resultados es aplicarte una mezcla de dos yemas de huevo, una cucharadita de ron y otra de aceite de ricino; déjala actuar 10 minutos y enjuágala.
Presume de morena: Así como la manzanilla aclara el cabello rubio, el romero oscurece el pelo castaño. Deja hervir por cinco minutos un puñado de hojas de romero frescas en agua. Vacía esta infusión en una botella con atomizador y guárdala en el refrigerador; rocíala sobre el cabello ya lavado y lo irás oscuCreciendo. Si lo que quieres es que tu cabello tenga reflejos rojizos pero no quieres probar con tintes, rocíate infusión de té rojo.
Acaba con la caspa: Los champús para combatir la caspa multiplican sus efectos si los combinas con perejil. Hierve en agua media taza de hojas frescas de perejil y cuando se enfríe la infusión, úsala para darte el último enjuague sobre el cuero cabelludo después de lavarte el pelo.
Mantén los rizos bajo control: Domar el pelo rizado no tiene por qué ser un tormento. Para definir su forma natural, sólo necesitas aplicarte una clara de huevo sobre el cabello y envolverlo en papel de aluminio. Es imprescindible usar acondicionador para ver mejores resultados y evitar que se enrede.
Dale volumen: Si por el contrario te preocupa darle cuerpo a tu cabello lacio, durante el lavado frota con la espuma del champú el pelo desde la raíz hasta las puntas. Después sécatelo con la secadora, primero con la cabeza hacia abajo y luego mechón por mechón, por debajo con un cepillo redondo.
Tíñelo sanamente: Mantén tu color en perfecto estado, aplicándote una mezcla de aceite de almendras, esencia de canela y unas gotas de limón. Si te lo pintas en casa, aplícate primero vaselina o crema hidratante en el contorno del cuero cabelludo y las orejas. Y si se mancha tu piel no te desesperes, puedes desaparecer las manchas frotándolas con un algodón impregnado en champú y alcohol.
Cada tipo de cabello necesita toda tu atención y cuidados distintos, ya sea seco, teñido, con caspa, incluso normal. Para ir directo a la raíz de tu problema, empieza por detectar cuál es tu tipo de cabello. Después aplica estos 10 consejos prácticos y logra mantenerlo precioso.
Lava, seca y peina con suavidad: Frotarte el pelo con fuerza al lavarlo no le hace ningún bien, sino todo lo contrario. Debes tratarlo con cariño, masajeando suavemente con la yema de los dedos todo el cuero cabelludo para eliminar grasa, sudor y mugre. Todos los tipos de pelo necesitan un acondicionador y un tratamiento hidratante semanal. Desenrédalo con cuidado para que no se rompa, de ser posible hazlo en la regadera con el acondicionador puesto y con los dedos en lugar de peine. Enjuagarlo es clave para aportarle brillo, empieza con agua tibia y termina con agua fría. Al secarlo, sólo presiónalo con la toalla para absorber el exceso de humedad. Usa la secadora, plancha o tenazas sólo cuando sea imprescindible.
Hazte un buen corte: No vayas a la peluquería sólo en casos extremos, porque tu pelo tiene que revitalizarse. Lo más conveniente es cortarte las puntas cada dos meses para que no se resquebrajen y el pelo crezca con más fuerza.
Dale más brillo: Aplícate una de estas dos magníficas mascarillas naturales. Lava tu cabello, elimina el exceso de agua, aplícale leche condensada, déjala actuar 10 minutos, luego enjuágalo y pásale por encima un cubo de hielo. Otra opción es: aplícale al cabello aceite de germen de trigo, déjalo durante la noche y a la mañana siguiente lávalo, enjuágalo y aplícale un chorro de vinagre de manzana.
Acaba con el exceso de grasa: El pelo grasoso es el tipo de cabello más frecuente. Si eres una de las que lo sufren, contrarresta la grasa enjuagándolo con jugo de limón o lavándolo con un poco de levadura de cerveza mezclada con el champú.
Dile adiós a la resequedad: La resequedad se puede combatir aunque se deba al uso de tintes y otras prácticas que castigan al cabello. Un remedio natural que da muy buenos resultados es aplicarte una mezcla de dos yemas de huevo, una cucharadita de ron y otra de aceite de ricino; déjala actuar 10 minutos y enjuágala.
Presume de morena: Así como la manzanilla aclara el cabello rubio, el romero oscurece el pelo castaño. Deja hervir por cinco minutos un puñado de hojas de romero frescas en agua. Vacía esta infusión en una botella con atomizador y guárdala en el refrigerador; rocíala sobre el cabello ya lavado y lo irás oscuCreciendo. Si lo que quieres es que tu cabello tenga reflejos rojizos pero no quieres probar con tintes, rocíate infusión de té rojo.
Acaba con la caspa: Los champús para combatir la caspa multiplican sus efectos si los combinas con perejil. Hierve en agua media taza de hojas frescas de perejil y cuando se enfríe la infusión, úsala para darte el último enjuague sobre el cuero cabelludo después de lavarte el pelo.
Mantén los rizos bajo control: Domar el pelo rizado no tiene por qué ser un tormento. Para definir su forma natural, sólo necesitas aplicarte una clara de huevo sobre el cabello y envolverlo en papel de aluminio. Es imprescindible usar acondicionador para ver mejores resultados y evitar que se enrede.
Dale volumen: Si por el contrario te preocupa darle cuerpo a tu cabello lacio, durante el lavado frota con la espuma del champú el pelo desde la raíz hasta las puntas. Después sécatelo con la secadora, primero con la cabeza hacia abajo y luego mechón por mechón, por debajo con un cepillo redondo.
Tíñelo sanamente: Mantén tu color en perfecto estado, aplicándote una mezcla de aceite de almendras, esencia de canela y unas gotas de limón. Si te lo pintas en casa, aplícate primero vaselina o crema hidratante en el contorno del cuero cabelludo y las orejas. Y si se mancha tu piel no te desesperes, puedes desaparecer las manchas frotándolas con un algodón impregnado en champú y alcohol.
Después de 20 discos grabados, numerosos premios y reconocimientos, millones de copias vendidas y más de un cuarto de siglo de carrera, Chayanne aún reflexiona qué haría Si nos quedara poco tiempo, como el título de su más reciente sencillo.
Si con su anterior disco Chayanne te cautivó, con este nuevo te conquistará, y como adelanto ofrece esta primera probada, en donde de nueva cuenta presenta todo el sentimiento que lo caracteriza cuando se trata de la interpretación de baladas.
Hasta el momento se desconoce el nombre del disco y el número de canciones que incluirá. Pero lo que sí se sabe es que en Si nos quedara poco tiempo, Chayanne invita a salirse de la rutina diaria y reflexionar qué ha faltado por decir a nuestros seres queridos, y qué haríamos si estuviéramos en el último día de nuestra vida.
A ritmo de balada pop, el intérprete de Fiesta en América demuestra todo su sentimiento al cantar frases como “Que si nos quedara poco tiempo/ Si mañana acaban nuestros días/ y si no te he dicho suficiente que te adoro con la vida”.
La portada del sencillo Si nos quedara poco tiempo da una idea respecto a lo que pudiera ser el arte del disco. Con una base de tonos claros, se observa un sillón blanco vacío colocado a lado de una ventana con persianas cerradas y de fondo una pared blanca.
Mientras el sexy boricua culmina los detalles de su nueva producción discográfica, continuará de gira por México, Colombia y Estados Unidos.
Por Fabiola Hinojosa, Univision Online
En la cocina se combinan dos elementos, el agua y el fuego, que hay que saber armonizar y equilibrar para que tengan efectos muy positivos.
Ni el horno ni los fuegos de la cocina deben estar enfrentados con el frigorífico ni con el fregadero. Los fuegos de la cocina no deben estar debajo de una ventana ni en un rincón, porque ambas cosas significan vulnerabilidad ante energías negativas
Tener un buen feng shui en la cocina significa tener el frigorífico bien surtido de alimentos a cualquier hora, todos los días de la semana. El frigorífico sustituye a la urna llena de arroz que tradicionalmente colocaban los chinos en la cocina para asegurarse que nunca les faltaría qué comer. Debajo de esa urna también solían colocar un paquete de monedas envueltas en papel rojo que aseguraba la buena fortuna y que debía cambiarse por otro nuevo el primer día del año lunar. Esta práctica todavía se sigue realizando y el feng shui la recomienda.
También son buen feng shui las mesas para el desayuno instaladas en la cocina, que constituyen un punto focal de interés. Además pueden servir para hacer una separación entre la lavadora, el frigorífico y el fregadero, -a un lado de la cocina- y el horno y los fuegos situados al otro lado. Así se disminuye el antagonismo agua-fuego.
Las ristras de cebollas, ajos o guindillas colgadas en la cocina no son de especial buen augurio, en contra de lo que mucha gente parece creer, como tampoco lo es tener colgados los cazos y las sartenes.
Fuente:www.mailxmail.com
Ni el horno ni los fuegos de la cocina deben estar enfrentados con el frigorífico ni con el fregadero. Los fuegos de la cocina no deben estar debajo de una ventana ni en un rincón, porque ambas cosas significan vulnerabilidad ante energías negativas
Tener un buen feng shui en la cocina significa tener el frigorífico bien surtido de alimentos a cualquier hora, todos los días de la semana. El frigorífico sustituye a la urna llena de arroz que tradicionalmente colocaban los chinos en la cocina para asegurarse que nunca les faltaría qué comer. Debajo de esa urna también solían colocar un paquete de monedas envueltas en papel rojo que aseguraba la buena fortuna y que debía cambiarse por otro nuevo el primer día del año lunar. Esta práctica todavía se sigue realizando y el feng shui la recomienda.
También son buen feng shui las mesas para el desayuno instaladas en la cocina, que constituyen un punto focal de interés. Además pueden servir para hacer una separación entre la lavadora, el frigorífico y el fregadero, -a un lado de la cocina- y el horno y los fuegos situados al otro lado. Así se disminuye el antagonismo agua-fuego.
Las ristras de cebollas, ajos o guindillas colgadas en la cocina no son de especial buen augurio, en contra de lo que mucha gente parece creer, como tampoco lo es tener colgados los cazos y las sartenes.
Fuente:www.mailxmail.com
Tags: Feng Shui
Ricky Martin anunció que volverá a interrumpir su carrera musical para continuar con su labor por la niñez.
Santo Domingo. AP "Ahora quiero hacer un documental y para eso tengo que hacer una pequeña pausa en la música para salir y documentarme", manifestó el astro puertorriqueño en declaraciones publicadas el miércoles por la prensa de la República Dominicana, donde se encuentra para dar un concierto como parte de su gira "Blanco y negro".
Manifestó que será "agresivo con lo que vaya a hacer en contra de la trata humana, voy a trabajar hasta el mes de julio en esta gira, aunque todo puede suceder, para luego tomarme un descanso".
La pausa podría ser hasta principios del 2008, calculó.
Desde hace unos años, Martin asumió la defensa de la niñez a través de su fundación homónima y en el 2006 fue seleccionado por la Academia Latina de la Grabación como Persona del Año por sus logros profesionales y su labor humanitaria.
El intérprete de "La vida loca" llegó la tarde del martes a La Romana, 110 kilómetros al este de Santo Domingo, donde descansará hasta el viernes, cuando se presente en un estadio capitalino con capacidad para 25.000 personas.
"Lejos de la fama y la gloria artística que bien pudiera ostentar porque se lo ha ganado, Ricky Martin se desmontó del avión como un sencillo ciudadano del mundo", destacó el miércoles el portal masvip.com.do. "Andaba en chancletas (sandalias), una señal de victoria en las manos, un T-shirt (camiseta) ajustado a su cuerpazo y una radiante sonrisa en el rostro".
El cantante volvió a los primeros lugares del "hit parade" con "Tu recuerdo", que grabó a dúo con La Mari, del grupo español Chambao, para su "MTV Unplugged" (2006).
Fuente:www.sigloxxi.com
El dormitorio debe ser lugar de descanso y relajación.
Es muy importante el sitio donde se coloque la cama porque hay ubicaciones que son muy negativas.
El feng shui aconseja no colocar nunca la cama de cara a una puerta, debajo de una ventana o debajo de un depósito de agua.
Las vigas a la vista son un elemento de mal augurio en cualquier punto de la casa, pues sugieren que llevamos un gran peso sobre los hombros. Si hay una viga vista en el dormitorio por lo menos no debemos colocar la cama debajo de ella.
Tampoco es conveniente colocar plantas o flores, especialmente vivas, porque poseen una energía muy intensa. La única situación en que es de buen augurio introducir flores en un dormitorio es en el caso que haya un enfermo; incluso así, es mejor que las flores no pasen muchos días en el cuarto.
En el dormitorio tampoco se debe colocar un espejo grande mirando hacia la cama, o en el techo sobre ésta: favorecen infidelidades y la intromisión de terceros en la vida familiar; el televisor en la habitación de matrimonio es causa frecuente de separación de la pareja; tampoco es conveniente dormir en una cama doble con dos colchones de cama individual: esa separación simbólica podría convertirse en real
Fuente:www.mailxmail.com
Es muy importante el sitio donde se coloque la cama porque hay ubicaciones que son muy negativas.
El feng shui aconseja no colocar nunca la cama de cara a una puerta, debajo de una ventana o debajo de un depósito de agua.
Las vigas a la vista son un elemento de mal augurio en cualquier punto de la casa, pues sugieren que llevamos un gran peso sobre los hombros. Si hay una viga vista en el dormitorio por lo menos no debemos colocar la cama debajo de ella.
Tampoco es conveniente colocar plantas o flores, especialmente vivas, porque poseen una energía muy intensa. La única situación en que es de buen augurio introducir flores en un dormitorio es en el caso que haya un enfermo; incluso así, es mejor que las flores no pasen muchos días en el cuarto.
En el dormitorio tampoco se debe colocar un espejo grande mirando hacia la cama, o en el techo sobre ésta: favorecen infidelidades y la intromisión de terceros en la vida familiar; el televisor en la habitación de matrimonio es causa frecuente de separación de la pareja; tampoco es conveniente dormir en una cama doble con dos colchones de cama individual: esa separación simbólica podría convertirse en real
Fuente:www.mailxmail.com
Para el feng shui es fundamental que el ambiente de nuestra casa sea limpio y puro.
La casa debe estar siempre en perfecto estado, sin desconchones de pintura o instalaciones eléctricas y de fontanerías que funcionen mal.
El feng shui considera que una fuente de "mal aliento" son lo sanitarios, y ello puede acarrear muchos accidentes e infortunios. En la antigua China, prácticamente ninguna casa los tenía, siguiendo la creencia tradicional de que los lugares en donde uno duerme, come y trabaja deben estar lo más lejos posible de los sanitarios.
Su ubicación.- Para contrarrestar su mala influencia, se recomienda que los cuartos de baño sean pequeños y estén siempre con la puerta cerrada. Además, estas puertas nunca deben mirar directamente a otra puerta, a un rellano de escalera, a la cama ni a la mesa de comer. También es importante comprobar que los desagües no estén atascados. Las aguas deben circular libremente, pues el agua estancada no solamente es una fuente de gérmenes, sino que además perjudica la energía que envuelve la casa. Es bueno comprobar el correcto funcionamiento de los desagües y cañerías por lo menos una vez al mes.
Mantener las pocetas tapadas y todo desague. Las llaves deben funcionar correctamente. No debe haber goteras, ya que con ellas se va la fortuna y la buena suerte.
Fuente:www.mailxmail.com
La casa debe estar siempre en perfecto estado, sin desconchones de pintura o instalaciones eléctricas y de fontanerías que funcionen mal.
El feng shui considera que una fuente de "mal aliento" son lo sanitarios, y ello puede acarrear muchos accidentes e infortunios. En la antigua China, prácticamente ninguna casa los tenía, siguiendo la creencia tradicional de que los lugares en donde uno duerme, come y trabaja deben estar lo más lejos posible de los sanitarios.
Su ubicación.- Para contrarrestar su mala influencia, se recomienda que los cuartos de baño sean pequeños y estén siempre con la puerta cerrada. Además, estas puertas nunca deben mirar directamente a otra puerta, a un rellano de escalera, a la cama ni a la mesa de comer. También es importante comprobar que los desagües no estén atascados. Las aguas deben circular libremente, pues el agua estancada no solamente es una fuente de gérmenes, sino que además perjudica la energía que envuelve la casa. Es bueno comprobar el correcto funcionamiento de los desagües y cañerías por lo menos una vez al mes.
Mantener las pocetas tapadas y todo desague. Las llaves deben funcionar correctamente. No debe haber goteras, ya que con ellas se va la fortuna y la buena suerte.
Fuente:www.mailxmail.com
Para que una casa tenga buen feng shui hay que tener en cuenta algunas características
Puertas y entradas: la entrada no debe ser demasiado estrecha para evitar que la puerta abra a un espacio demasiado abarrotado o a unos sanitarios, una ventana, una columna o un rincón. Al entrar en casa, la puerta principal nunca debe dar directamente a una escalera. Lo mismo da que el tramo sea ascendente o descendente, es una disposición de mal augurio, y cuanto más largo es el tramo, más perjudica a la puerta
El comedor: esta estancia debe estar situada en el centro de la vivienda, ya que es el corazón de la casa y el santuario de la unidad familiar. Debe tener forma regular y si tiene salientes se deben disimular con plantas de interior o muebles, como por ejemplo arcones. Los colores de esta estancia deben ser alegres y es importante que cuente con un equipo de música. La distribución de los asientos con una mesita cuadrada o rectangular en el centro simboliza los elementos tierra y madera, de excelente augurio. Hay que evitar asientos en forma de u o l ya que comunican la impresión de que les falta un lado.
La cocina: estará lo más cerca posible de la parte de atrás de la vivienda.
Si la casa tiene habitaciones a distintos niveles, el comedor debe estar más alto que cualquier sala y los dormitorios en un nivel más alto que el resto de las habitaciones.
También en el caso que haya varias plantas, la puerta principal, la mesa del comedor y las mesas de trabajo no deben estar en la vertical de ningún sanitario. Hay que evitar los pasillos rectilíneos y excesivamente largos que promueven la discordia y malentendidos entre los habitantes de la casa. Tampoco es bueno que las puertas estén directamente enfrentadas con las ventanas.
Fuente:www.mailxmail.com
Puertas y entradas: la entrada no debe ser demasiado estrecha para evitar que la puerta abra a un espacio demasiado abarrotado o a unos sanitarios, una ventana, una columna o un rincón. Al entrar en casa, la puerta principal nunca debe dar directamente a una escalera. Lo mismo da que el tramo sea ascendente o descendente, es una disposición de mal augurio, y cuanto más largo es el tramo, más perjudica a la puerta
El comedor: esta estancia debe estar situada en el centro de la vivienda, ya que es el corazón de la casa y el santuario de la unidad familiar. Debe tener forma regular y si tiene salientes se deben disimular con plantas de interior o muebles, como por ejemplo arcones. Los colores de esta estancia deben ser alegres y es importante que cuente con un equipo de música. La distribución de los asientos con una mesita cuadrada o rectangular en el centro simboliza los elementos tierra y madera, de excelente augurio. Hay que evitar asientos en forma de u o l ya que comunican la impresión de que les falta un lado.
La cocina: estará lo más cerca posible de la parte de atrás de la vivienda.
Si la casa tiene habitaciones a distintos niveles, el comedor debe estar más alto que cualquier sala y los dormitorios en un nivel más alto que el resto de las habitaciones.
También en el caso que haya varias plantas, la puerta principal, la mesa del comedor y las mesas de trabajo no deben estar en la vertical de ningún sanitario. Hay que evitar los pasillos rectilíneos y excesivamente largos que promueven la discordia y malentendidos entre los habitantes de la casa. Tampoco es bueno que las puertas estén directamente enfrentadas con las ventanas.
Fuente:www.mailxmail.com
"Sí da temor, sí da comezón, si no lo sabes eres un cabezón; adivina adivinador. ¿Qué cosa es aquella que estando lejos es temor y estando cerca, temblor?; le temes cuando está lejos, le temes cuando está cerca, ¿qué es?". Estos tres acertijos forman parte de la nueva campaña educativa para la lucha contra el VIH de la Fundación Daniela Chappard, que estará en vallas y afiches a partir de la próxima semana.
Este año la Fundación Daniela Chappard tomó como eje central las adivinanzas para provocar que los más jóvenes y también los adultos tomen conciencia de lo fundamental de la prevención del VIH.
Audrey Prieto, directora de programas educacionales y de prevención, explicó que se trata de una "campaña moderna y bien juvenil con la que buscamos que el joven reflexione sobre el tema del VIH".
La campaña se basa en siete afiches con distintas adivinanzas y una sola respuesta: el sida y la necesidad de prevenirlo. La Fundación -que contó con el apoyo de Bristol Myers para la realización de los afiches- distribuirá 280.000 carteles a escala nacional en escuelas, liceos, universidades y sitios concurridos por los jóvenes, además de la publicidad que se colocará en algunas revistas.
Bernard Chappard, presidente ejecutivo de la Fundación, sostiene que lo "ideal es educar sin que se den cuenta, porque si uno empieza con los sermones no es efectivo".
De manera paralela a la campaña -que fue creada por el equipo de Roberto Eliaschev publicidad- mantienen los ciclos de charlas en instituciones educativas de todo el país.
De acuerdo con las estimaciones de Audrey Prieto, estas charlas preventivas llegan a 25.000 jóvenes anualmente, sin contar con la proyección que tienen las campañas publicitarias en los medios.
JEANETTE HERRERA /EL UNIVERSAL
MIAMI (AP).- Ricardo Montaner dejó de vacaciones su título de cantautor de música romántica y en su nuevo álbum se atrevió a incursionar como intérprete de géneros que nunca antes había cantado, como el tango y la música brasileña.
Su audacia, sin embargo, podría llevarlo aún más lejos: está pensando escribir una novela que incluiría pasajes sobre su niñez en la Argentina. "La idea surge con el ánimo de salir de recreo, de dejar de vacaciones al autor y decirle a la gente por qué soy autor, por qué empecé a escribir", dijo Montaner refiriéndose a "Mejores canciones del mundo", su nuevo álbum de 12 cortes que han "marcado" distintas etapas de su vida, y que salió a la venta esta semana.
Montaner, que se consagró internacionalmente con la canción "Tan enamorados" y cantó junto a Michelle el tema "Un mundo ideal" de la película "Aladín" de Disney, nació en Argentina y a los siete años se mudó a Venezuela por razones de trabajo de su padre. En una entrevista con la AP en su casa de Miami Beach, el cantante admitió que nunca había pensado en un disco que sólo incluyera canciones escritas por otros autores, pero que concretó el proyecto alentado por su productor Adrián Posse, con la convicción de que sorprendería a sus fanáticos.
El álbum, el número 15, incluye canciones como "Oh que será" del brasileño Chico Buarque, el tango "Nostalgias" de Juan Carlos Cobián y Enrique Cadícamo, "Hoy tengo ganas de ti" del fallecido español Miguel Gallardo, "Procuro olvidarte" de Hernaldo Zúñiga, y "Lucía", del catalán Joan Manuel Serrat.
Asimismo, cuenta con la colaboración del colombiano Juanes y el español Alejandro Sanz, quienes fueron invitados a participar en el disco: El primero, a tocar la guitarra en "Echame a mi la culpa2 del mexicano José Alfredo Jiménez; el segundo, a cantar con Montaner "Nostalgias" en la versión del disco que saldrá próximamente en DVD. El álbum se grabó en Buenos Aires, Milán y Miami.
"Son los grandes exponentes de lo que está pasando (en la música), cada quien en su estilo es el mejor", expresó Montaner sobre Juanes y Sanz, cómodamente sentado en un amplio sofá de estilo tailandés ubicado en el frondoso jardín de su casa, con vista a uno de los canales de desembocan al mar.
Aunque se sintió cómodo como intérprete, Montaner, que vive en Miami desde el 2001, dijo que sin dudas el proceso creativo es para él lo más importante. Tal vez por eso es que ya está pensando en uno de sus próximos proyectos: una novela "tragicómica".
"Una novela quiero hacer. Tengo el guión perfectamente listo", expresó el cantante, que lucía tostado por el sol y vestía una camisa de lino blanco y jeans azul oscuro. "Espero antes de arrancar con la gira, tener tiempo para escribir cosas que suelo escribir y guardo para algún día convertirlas en un libro", dijo.
Adelantó que si bien no será una novela autobiográfica incluirá partes que tal vez coinciden con su niñez en la Argentina, precisamente en los tiempos que tenía una maestra particular porque su padre viajaba constantemente y él no podía ir a un colegio.
Montaner, quien es vecino de Paulina Rubio y Sanz, dijo que la gira comenzará en mayo y se extenderá durante casi un año por Estados Unidos, América Latina y España.
Fuente:www.rionegro.com.ar
Su respuesta fue reveladora. Esbozó en su rostro una de esas sonrisas que aparecen cuando alguien está totalmente confiado en algo, subió sus cejas como para prepararse para la declaración de una verdad totalmente obvia, y dijo:
Ésa ha sido la forma como yo he hecho mi fortuna.
Sentado frente a mí en la mesa del restaurante estaba Homero, un empresario norteamericano de origen cubano. Décadas atrás él y su familia tenían un pequeño negocio. Hoy siguen teniendo una empresa familiar, pero en proporciones financieras superiores a los mil millones de dólares.
Lo que me decía provenía de su propia experiencia. Su convicción no venía de sólo pensar positivamente, sino del disfrute de resultados tangibles, producidos por la puesta en práctica de estrategias específicas.
Lo que Homero me dijo esa mañana, hace un par de días, quedó dando vueltas en mi cabeza. Entró en mi cerebro como recordatorio de una de las verdades de la vida:
El que no arriesga no gana; pierde.
La frase popular es que el que no arriesga no gana. Pero falta otra parte de la verdad.
Si no arriesgas… pierdes la oportunidad; pierdes la posibilidad de aprender; pierdes la capacidad para cambiar; pierdes el chance para vencer tu miedo; pierdes la fortaleza que te permitiría arriesgarte la próxima vez.
Si te arriesgas, ganas. No necesariamente aquello específico por lo que te arriesgaste, mas sí quizá algo aun más valioso: experiencia, aprendizaje, orgullo, satisfacción, fuerza interna, entusiasmo por la vida.
La declaración de Homero vino porque mientras me contaba sobre una estrategia audaz y arriesgada que está por implementar, le pregunté qué lo hacía asumir tal riesgo.
El mensaje que me llegó cuando escuché su respuesta, en esencia, fue éste:
El éxito sólo es posible cuando te arriesgas.
La vida, para vivirla a plenitud, requiere que estés dispuesto a soltar la seguridad de lo que tienes para ir tras la manifestación de lo que quieres.
Si quieres aumentar tu éxito y tu calidad de vida, la pregunta no es si te vas a arriesgar o no. No hay otra forma de crecer que no sea arriesgando cosas. No hay otra manera de avanzar que no implique la posibilidad de perder algo.
La cuestión es qué estás dispuesto a arriesgar. El asunto es cómo puedes arriesgarte de manera inteligente.
Por supuesto que Homero y su familia no llegaron adonde hoy se encuentran sólo por el hecho de haber tomado riesgos. No asumieron cualquier riesgo. Los que asumieron lo hicieron de manera consciente e inteligente.
Se arriesgaron por lo que tuviera sentido de negocio, sentido de éxito. Actuaron sobre los riesgos que tenían la capacidad de asumir. Riesgos cuyos beneficios, de tener éxito, eran mucho mayores que las posibles consecuencias negativas de que las cosas no salieran como esperaban.
Arriesgarte o no arriesgarte no es la pregunta. Para una vida plena, no arriesgarte no es una opción.
Piénsalo. Cualquier cosa que tiene el potencial de conducirte a una mejor experiencia de vida encierra un riesgo.
Estar dispuesto a sonreír es arriesgarte a que otros te crean ridículo.
Estar dispuesto a decir algo es arriesgarte a que otros se opongan a tus ideas.
Estar dispuesto a ir tras tu sueño es arriesgarte a que otros te tilden de loco.
Estar dispuesto a cambiar es arriesgarte a que otros te rechacen.
Estar dispuesto a pedir es arriesgarte a que el otro te diga que no.
Estar dispuesto a amar es arriesgarte a no ser correspondido.
Pero no hay vida sin la disposición a entregarte a ella. El mayor riesgo no es intentarlo, sino estancarte. El mayor riesgo no es atreverte, sino luego arrepentirte.
Y tal vez, el mayor riesgo de todos, es vivir sin haber vivido.
Quizá lo que en este momento te separa de algo que quieres—sea un aumento en tus ingresos, una mejor relación de pareja, una mejor salud, un sueño cumplido—es un riesgo que no has tomado aún.
Quizá lo que te ha frenado hasta ahora no es un obstáculo allá afuera, sino un reto a vencer ahí dentro de ti. El reto de atreverte. De arriesgarte. De estar dispuesto a soltar la seguridad de lo que tienes por la construcción de lo que quieres.
Recuerda: arriesgarte no es opcional. Las opciones están en cómo hacerlo y cuándo hacerlo.
Si no es ahora el momento ¿cuándo?
¿Qué estás esperando?
Asume el riesgo. No cualquiera ni de cualquier manera.
Uno que valga la pena. Uno que sea inteligente asumir. Uno que, sin importar el resultado, te permita conectarte más intensamente con la maravilla de vivir.
Copyright © 2007 por
Leo Alcalá —Autor y Conferencista Internacional
(E-mail: leo@leoalcala.com)
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Hay que evitar los motivos ornamentales que sugieran hostilidad o peligro, al igual que aquellos que presentan ángulos agudos, puntas de flecha o figuras amenazantes.
Es preferible elegir curvas suaves, motivos redondeados, ondas y motivos florales. En general, el feng shui prefiere la estética modernista al art decó. Algunos de los motivos recomendades para nuestra casa, y su correcta ubicación, son los siguientes:
Los candelabros: crean vibraciones excelentes para la casa. Sugieren dinero y éxito para todos los miembros de la familia. Cuando son de cristal traen todavía más suerte si están situados en las habitaciones de la casa orientadas hacia el sudoeste o el nordeste.
Cuadros: si los colgamos en nuestra casa, los de paisajes con montañas y ríos son estupendos desde el punto de vista del feng shui. El paisaje de montaña debe quedar a nuestra espalda y las vistas de agua enfrente. Debemos evitar, sin embargo, las representaciones de fieras agresivas y los cuadros abstractos, sobre todo los de la escuela cubista porque contienen muchos ángulos agudos.
Espejos: cuando los colguemos hay que tener mucho cuidado con lo que reflejan, especialmente los ángulos rectos o algún objeto que tenga forma de punta de lanza. Si colocamos uno en el recibidor hay que asegurarse que no refleje la puerta principal: la buena fortuna que haya entrado en esa casa la abandonará al instante. Además, la puerta reflejada traerá problemas para el cabeza de familia, especialmente de salud.
Las plantas: son estimulantes magníficos que traen muy buen feng shui. Son preferibles las plantas vivas aunque también se pueden colocar plantas artificiales (que sean de buena calidad y de tela, NO de plastico) ambas deben cambiarse cuando su aspecto sea marchito (en el caso de las plantas artificiales cuando tengan aspecto deslucido o sucio) y nunca se colocarán flores secas.
Fuente:www.mailxmail.com
Es preferible elegir curvas suaves, motivos redondeados, ondas y motivos florales. En general, el feng shui prefiere la estética modernista al art decó. Algunos de los motivos recomendades para nuestra casa, y su correcta ubicación, son los siguientes:
Los candelabros: crean vibraciones excelentes para la casa. Sugieren dinero y éxito para todos los miembros de la familia. Cuando son de cristal traen todavía más suerte si están situados en las habitaciones de la casa orientadas hacia el sudoeste o el nordeste.
Cuadros: si los colgamos en nuestra casa, los de paisajes con montañas y ríos son estupendos desde el punto de vista del feng shui. El paisaje de montaña debe quedar a nuestra espalda y las vistas de agua enfrente. Debemos evitar, sin embargo, las representaciones de fieras agresivas y los cuadros abstractos, sobre todo los de la escuela cubista porque contienen muchos ángulos agudos.
Espejos: cuando los colguemos hay que tener mucho cuidado con lo que reflejan, especialmente los ángulos rectos o algún objeto que tenga forma de punta de lanza. Si colocamos uno en el recibidor hay que asegurarse que no refleje la puerta principal: la buena fortuna que haya entrado en esa casa la abandonará al instante. Además, la puerta reflejada traerá problemas para el cabeza de familia, especialmente de salud.
Las plantas: son estimulantes magníficos que traen muy buen feng shui. Son preferibles las plantas vivas aunque también se pueden colocar plantas artificiales (que sean de buena calidad y de tela, NO de plastico) ambas deben cambiarse cuando su aspecto sea marchito (en el caso de las plantas artificiales cuando tengan aspecto deslucido o sucio) y nunca se colocarán flores secas.
Fuente:www.mailxmail.com
¿Quién no desea sentirse a gusto consigo mismo, disfrutar de salud y energía, tener una buena carrera profesional y excelentes relaciones personales?
El feng shui es una ancestral ciencia china que asegura que todo ello es posible si aprendemos a vivir en armonía y equilibrio con el entorno. Esta práctica ancestral cree que en la atmósfera se entrecruzan numerosas líneas de energía, unas beneficiosas y otras perniciosas. La clave está en protegernos de la energía negativa y activar la positiva.
Los beneficios.- El feng shui propone varias técnicas de distribución y decoración de nuestra vivienda e incluso de nuestro lugar de trabajo para conseguir precisamente ese equilibrio con el entorno. Cuando vivimos en una casa que goza de buen feng shui nos sentimos a gusto y disfrutamos de salud; nuestra carrera progresa sin sobresaltos, nuestros ingresos aumentan y nuestras relaciones son positivas. Por el contrario, en una casa con mal feng shui todo en la vida se vuelve desagradable y negativo.
Percatarse del entorno.- Lo primero que debemos hacer es adquirir la mirada feng shui. Ello significa cobrar conciencia del aspecto y hasta de los olores que nos rodean y, muy importante, aprender a fijarse en las formas que nos rodean. No en vano las palabras feng shui significa literalmente "viento y agua", los dos elementos que perfilan el paisaje.
Lo ideal, dicen los expertos, es practicar el feng shui como un arte. Si decides aplicar sus sugerencias, no olvides que es muy importante el sentido común y tu juicio personal, que mejorará con la experiencia. Inténtalo y comprueba los resultados
Fuente:www.mailxmail.com/cursos/vida/fengshui
El feng shui es una ancestral ciencia china que asegura que todo ello es posible si aprendemos a vivir en armonía y equilibrio con el entorno. Esta práctica ancestral cree que en la atmósfera se entrecruzan numerosas líneas de energía, unas beneficiosas y otras perniciosas. La clave está en protegernos de la energía negativa y activar la positiva.
Los beneficios.- El feng shui propone varias técnicas de distribución y decoración de nuestra vivienda e incluso de nuestro lugar de trabajo para conseguir precisamente ese equilibrio con el entorno. Cuando vivimos en una casa que goza de buen feng shui nos sentimos a gusto y disfrutamos de salud; nuestra carrera progresa sin sobresaltos, nuestros ingresos aumentan y nuestras relaciones son positivas. Por el contrario, en una casa con mal feng shui todo en la vida se vuelve desagradable y negativo.
Percatarse del entorno.- Lo primero que debemos hacer es adquirir la mirada feng shui. Ello significa cobrar conciencia del aspecto y hasta de los olores que nos rodean y, muy importante, aprender a fijarse en las formas que nos rodean. No en vano las palabras feng shui significa literalmente "viento y agua", los dos elementos que perfilan el paisaje.
Lo ideal, dicen los expertos, es practicar el feng shui como un arte. Si decides aplicar sus sugerencias, no olvides que es muy importante el sentido común y tu juicio personal, que mejorará con la experiencia. Inténtalo y comprueba los resultados
Fuente:www.mailxmail.com/cursos/vida/fengshui
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Flores de Bach para Mujeres
Existe un gran número de mujeres que no sólo siguen una carrera exigente, sino que además conducen un hogar y crían una familia. Algunas mujeres son las que aportan el pan a la casa, así que su trabajo se convierte en una responsabilidad aún mayor. Esta situación tiene el potencial de ser extremadamente estresante si los niños están enfermos, por ejemplo, o si la casa necesita reparaciones. En momentos así, todo parece acumularse, nuestra capacidad de arreglárnoslas solas se pone en duda, la tensión sube y los malos humores se inflaman rápidamente.
ELM es una Flor muy útil si esta serie de eventos le suena familiar. Es para personas que normalmente son confiadas y capaces, pero que cuando la presión aumenta o la responsabilidad se vuelve abrumadora, comienzan a perder esa seguridad en sí mismas, y se desilusionan por su aparente falta de habilidad para poder con las cosas.
IMPATIENS también ayudará a los temperamentos con fusibles rápidos, y HOLLY si existe mucha ira despectiva y explosiva. VERVAIN es otra importante Flor para la tensión, y puede ser un remedio de tipo para una serie de mujeres profesionales cuya naturaleza perfeccionista y entusiástica les hace volverse frustradas cuando se les impide avanzar, y como resultado se tensan y les resulta difícil relajarse. La gente Vervain puede encolerizarse si sienten la injusticia o un trato impropio, y el remedio ayuda a tales personas a pararse, de modo que sean capaces de 'desconectarse' y relajarse, tanto mental como físicamente. BEECH ayudará a quienes critican y son incapaces de tolerar lo que para ellos es la estupidez de otra gente. Una vez más, este sentimiento puede causar un montón de tensión interna, y si se debe a la intolerancia, Beech es el remedio que ayudará.
WHITE CHESTNUT es el remedio ideal para las mentes preocupadas. Ayuda a poner freno a las argumentaciones mentales y los pensamientos problemáticos no deseados que tienden a dar vueltas en círculos, permitiendo a la mente estar quieta y obtener así el descanso que tanto necesita, promoviendo a su vez un pensamiento más claro. OLIVE, al ser el remedio para el cansancio, es también un remedio beneficioso a considerar, pues no sólo puede haber un sueño perturbado debido a las preocupaciones, sino que, físicamente, tener que trabajar, limpiar, cocinar, entretener, bañar y vestir niños pequeños cada día, cuando ya tiene bastantes cosas de las que ocuparse, puede ser absolutamente agotador.
Para las madres solteras resulta más difícil esta situación. Pueden sentirse deprimidas y resentidas, quizá sin esperanzas de encontrar una solución adecuada. GENTIAN ayudará a aliviar la dependencia. WILLOW el resentimiento, y GORSE restablecerá la esperanza. Las que se sienten completamente rechazadas verán que SWEET CHESTNUT devuelve la luz a su vida y a sus pensamientos. MIMULUS y ASPEN son para un desasosiego aprensivo. Si llega a caer en la resignación o la apatía, WILD ROSE ayudará a crear entusiasmo y HORNBEAM dará fuerzas a quienes encuentran difícil levantarse y enfrentarse al día.
Judy Howard /Fuente: www.floresbach.com
Descripción de las Flores de Bach
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. Nunca trata de sustituir a su médico o terapeuta.
Existe un gran número de mujeres que no sólo siguen una carrera exigente, sino que además conducen un hogar y crían una familia. Algunas mujeres son las que aportan el pan a la casa, así que su trabajo se convierte en una responsabilidad aún mayor. Esta situación tiene el potencial de ser extremadamente estresante si los niños están enfermos, por ejemplo, o si la casa necesita reparaciones. En momentos así, todo parece acumularse, nuestra capacidad de arreglárnoslas solas se pone en duda, la tensión sube y los malos humores se inflaman rápidamente.
ELM es una Flor muy útil si esta serie de eventos le suena familiar. Es para personas que normalmente son confiadas y capaces, pero que cuando la presión aumenta o la responsabilidad se vuelve abrumadora, comienzan a perder esa seguridad en sí mismas, y se desilusionan por su aparente falta de habilidad para poder con las cosas.
IMPATIENS también ayudará a los temperamentos con fusibles rápidos, y HOLLY si existe mucha ira despectiva y explosiva. VERVAIN es otra importante Flor para la tensión, y puede ser un remedio de tipo para una serie de mujeres profesionales cuya naturaleza perfeccionista y entusiástica les hace volverse frustradas cuando se les impide avanzar, y como resultado se tensan y les resulta difícil relajarse. La gente Vervain puede encolerizarse si sienten la injusticia o un trato impropio, y el remedio ayuda a tales personas a pararse, de modo que sean capaces de 'desconectarse' y relajarse, tanto mental como físicamente. BEECH ayudará a quienes critican y son incapaces de tolerar lo que para ellos es la estupidez de otra gente. Una vez más, este sentimiento puede causar un montón de tensión interna, y si se debe a la intolerancia, Beech es el remedio que ayudará.
WHITE CHESTNUT es el remedio ideal para las mentes preocupadas. Ayuda a poner freno a las argumentaciones mentales y los pensamientos problemáticos no deseados que tienden a dar vueltas en círculos, permitiendo a la mente estar quieta y obtener así el descanso que tanto necesita, promoviendo a su vez un pensamiento más claro. OLIVE, al ser el remedio para el cansancio, es también un remedio beneficioso a considerar, pues no sólo puede haber un sueño perturbado debido a las preocupaciones, sino que, físicamente, tener que trabajar, limpiar, cocinar, entretener, bañar y vestir niños pequeños cada día, cuando ya tiene bastantes cosas de las que ocuparse, puede ser absolutamente agotador.
Para las madres solteras resulta más difícil esta situación. Pueden sentirse deprimidas y resentidas, quizá sin esperanzas de encontrar una solución adecuada. GENTIAN ayudará a aliviar la dependencia. WILLOW el resentimiento, y GORSE restablecerá la esperanza. Las que se sienten completamente rechazadas verán que SWEET CHESTNUT devuelve la luz a su vida y a sus pensamientos. MIMULUS y ASPEN son para un desasosiego aprensivo. Si llega a caer en la resignación o la apatía, WILD ROSE ayudará a crear entusiasmo y HORNBEAM dará fuerzas a quienes encuentran difícil levantarse y enfrentarse al día.
Judy Howard /Fuente: www.floresbach.com
Descripción de las Flores de Bach
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. Nunca trata de sustituir a su médico o terapeuta.
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad de los pulmones. Las vías aéreas de las personas con asma son mucho más sensibles a cosas a las cuales estas vías son alérgicas y que se conocen como alergenos, y a otras cosas irritantes en el aire que se conocen como irritantes.
Los síntomas del asma comienzan cuando los alergenos u otros irritantes hacen que el tejido de revestimiento de las vías se hinche (inflame) y se angoste. Puede haber espasmo de los músculos alrededor de las vías aéreas haciendo que éstas se angosten aún más. Cuando el tejido de revestimiento de las vías aéreas está inflamado éste produce más moco. El moco tapona las vías aéreas y además bloquea el flujo de aire. Esto se conoce como un "ataque de asma".
¿Cuál es el tratamiento para el asma?
El tratamiento incluye evitar las cosas que causan ataques de asma, mantener un registro de sus síntomas y tomar el medicamento.
¿Cómo puedo evitar alergenos e irritantes?
Si el polen y el moho son la causa de sus síntomas trate de estar en lugares con aire acondicionado y con las ventanas cerradas. Cambie con frecuencia el filtro de su sistema de calefacción y de aire acondicionado.
Para disminuir la cantidad de moho limpie y airee con frecuencia los baños, la cocina y los sótanos. Mantenga el nivel de humedad por debajo de 50 por ciento. Esto lo puede hacer con un aire acondicionado o un deshumidificador.
Las mascotas pueden ocasionar problemas si usted es alérgico a ellas. Si tiene una mascota no la deje entrar a su cuarto.
No permita que fumen en su casa o en su carro. El humo del tabaco puede hacer que su asma empeore.
¿Y con respecto al polvo?
Las personas que son alérgicas al polvo en realidad son alérgicas a los excrementos de los ácaros del polvo. Para disminuir los ácaros del polvo en su casa lave las sábanas todas las semanas con agua caliente, es decir por encima de 54.44°C (130°F). Cubra los colchones y las almohadas con protectores que no dejen entrar el aire. Y remueva las alfombras y cortinas. Si necesita usar alfombra, puede tratarla con substancias químicas para disminuir los ácaros del polvo.
Evite el uso de animales de peluche, flores secas y otras cosas que pueden atrapar el polvo.
Cosas que pueden desencaden
ar un ataque de asma
* Polución del aire
* Aspirina e ibuprofeno (marcas comerciales: Advil, Motrin, Nuprin).
* Cambios en la tempertura
* Polvo
* Ejercicio
* Acidez estomacal.
* Moho
* Perfume
* Mascotas
* Polen
* Infecciones de los senos nasales
* Algunos alimentos
* Desodorantes en aerosol
* Emociones fuertes
* Sulfitos (agentes conservantes en el vino rojo, cerveza, en las verduras en los bares de ensaladas, sopas deshidratadas y otros alimentos)
* Humo del tabaco
* Virus
Fuente: familydoctor.org
Los 38 remedios florales creados por el Dr. Bach, fueron seleccionados para cubrir todos los aspectos de la naturaleza humana incluyendo los estados negativos que subyacen en las enfermedades y las clasifico en 7 grupos
los cuáles se presentan continuación:
Remedios para los que sienten temor
* Rock Rose: Para quienes se alarman con facilidad o sienten pánico repentino. En accidentes, shock o terror.
* Mimulus: Para personas tímidas y para aquellos que sienten miedo de las cosas conocidas. Temores y ansiedad.
* Cherry Plum: Para miedo a perder el control, padecimiento de pensamientos irracionales. Contradicción psicológica.
* Aspen: Para los que sienten miedo sin motivo conocido.
* Red Chestnut: Para el obsesionado por el cuidado de los demás. Imagina lo peor para sus familiares y amigos más cercanos, pero descuida de sí mismo.
Remedios para los que sienten incertidumbre
* Cerato: Para los que no confían en sí mismos. Sugestionables, no escuchan su voz interior. Siempre buscan aprobación en los demás.
* Scleranthus: Para los que son incapaces de tomar una decisión. Alteraciones de humor y de pensamiento.
* Gentian: Para los que se desalientan con facilidad delante de situaciones imprevistas. Dificultad en superar todo que no sea lo cotidiano.
* Gorse: Para el pesimista. Para el que siempre se siente vencido o carente de fe.
* Hornbeam: Para el que no tiene voluntad de hacer las cosas y demora sus responsabilidades. Para aquellos que tienen una incapacidad física limitante o sufren bloqueos afectivos.
* Wild Oat: Para determinar el sentido que uno debe adoptar en su vida. Para el que no sabe que carrera o que camino seguir, o que trae una sensación de pérdida de tiempo y desaliento.
Remedios para los que tienen falta de interés en general
* Clematis: Para quien no presta atención, para el soñador, el distraído. Evasión mental. Indicado para personas de poca vitalidad y sin interés por la vida.
* Honeysuckle: Para el nostálgico. Para quien vive siempre en el pasado. Son personas que no creen en recuperar la felicidad perdida.
* Wild Rose: Para el apático. Para el que se resigna fácilmente. No tienen energía para luchar y cambiar el rumbo de los acontecimientos.
* Olive: Para el fatigado. Para el que carece de energía. La vida parece un pesado fardo. Indicado para períodos de convalecencia o para TPM (tensión pre-mestrual)
* White Chestnut: Siempre las mismas preocupaciones e inquietudes sin poder alejarlas. Pensamientos obsesivos.
* Mustard: Para el que se siente triste y deprimido sin que exista motivo alguno.
* Chestnut Bud: Para aquellos que no aprenden de la experiencia. Para quienes repiten siempre los mismos errores.
Remedios para la Soledad
* Water Violet: Para el orgulloso, reservado. Para quien disfruta estar solo. Muchas veces siéntense superiores y distantes de los otros, el que produce tensión física.
* Impatiens: Para el impaciente e irritable. Son personas inteligentes y rápidas en pensamiento y acción. Pierden la paciencia con personas de ritmos lentos.
* Heather: Siempre obsesionados por sus propios temas. Locuaz y poco escucha. Necesitan de compañía constantemente. Les gusta acercarse a su interlocutor.
Remedios para excesiva sensibilidad a influencias externas
* Agrimony: Para aquellos que ocultan preocupaciones detrás de un rostro que denota alegría. No les gusta el enfrentamiento y discusiones.
* Centaury: Para los que sirven a los demás excesivamente. Sufren imposiciones externas. Son dedicadas y dominadas.
* Walnut: Indicado para una gran transición (casamiento, mudanza de empleo o país, divorcio, cambios).
* Holly: Para el que siente envidia, odio y celos. Para el que sospecha de todos. El remedio desenvuelve sentimientos positivos de bondad y armonía.
Remedios para el desaliento o la desesperación
* Larch: Para el temor a equivocarse, complejo de inferioridad. Para falta de auto confianza.
* Pine: Para el complejo de culpa. Personas que se culpan hasta de los errores de los demás.
* Elm: Para el que está abrumado por las responsabilidades.
* Sweet Chestnut: Para el que se siente muy angustiado y piensa que ha llegado al límite. Para desesperación y sufrimiento.
* Star of Bethlehem: Para efectos de shock, tras una noticia grave, accidente o perdidas. Para aceptar consuelo.
* Willow: Para los que sienten resentimiento y amargura. Los que sienten lástima de sí. Inconformados delante del fracaso.
* Oak: Para los que son fuertes delante de la adversidad. Acreditan en su esfuerzo para superar la situación. Agotamiento físico.
* Crab Apple: Es un remedio purificador; actúa como depurativo de cuerpo y mente. Elimina toxinas, gordura, ácido úrico, cálculos, etc.
Remedios para excesiva culpa y preocupación por los demás
* Chicory: Sobre protector, en especial de los que ama.
* Vervain: Para excesivo entusiasmo. Su constante estado de alerta no permite relajar.
* Vine: Para el dominante, el inflexible.
* Beech: Para el que es intolerante con los demás y critica continuamente.
* Rock Water: Para quienes son muy estrictos. Para quienes se niegan a sí mismos muchas de las alegrías de la vida. Son duros y buscan la perfección extrema.
Fuente: www.floresdebach.org
Descripción de las Flores de Bach
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.Nunca trata de sustituir a su médico o terapeuta.
los cuáles se presentan continuación:
Remedios para los que sienten temor
* Rock Rose: Para quienes se alarman con facilidad o sienten pánico repentino. En accidentes, shock o terror.
* Mimulus: Para personas tímidas y para aquellos que sienten miedo de las cosas conocidas. Temores y ansiedad.
* Cherry Plum: Para miedo a perder el control, padecimiento de pensamientos irracionales. Contradicción psicológica.
* Aspen: Para los que sienten miedo sin motivo conocido.
* Red Chestnut: Para el obsesionado por el cuidado de los demás. Imagina lo peor para sus familiares y amigos más cercanos, pero descuida de sí mismo.
Remedios para los que sienten incertidumbre
* Cerato: Para los que no confían en sí mismos. Sugestionables, no escuchan su voz interior. Siempre buscan aprobación en los demás.
* Scleranthus: Para los que son incapaces de tomar una decisión. Alteraciones de humor y de pensamiento.
* Gentian: Para los que se desalientan con facilidad delante de situaciones imprevistas. Dificultad en superar todo que no sea lo cotidiano.
* Gorse: Para el pesimista. Para el que siempre se siente vencido o carente de fe.
* Hornbeam: Para el que no tiene voluntad de hacer las cosas y demora sus responsabilidades. Para aquellos que tienen una incapacidad física limitante o sufren bloqueos afectivos.
* Wild Oat: Para determinar el sentido que uno debe adoptar en su vida. Para el que no sabe que carrera o que camino seguir, o que trae una sensación de pérdida de tiempo y desaliento.
Remedios para los que tienen falta de interés en general
* Clematis: Para quien no presta atención, para el soñador, el distraído. Evasión mental. Indicado para personas de poca vitalidad y sin interés por la vida.
* Honeysuckle: Para el nostálgico. Para quien vive siempre en el pasado. Son personas que no creen en recuperar la felicidad perdida.
* Wild Rose: Para el apático. Para el que se resigna fácilmente. No tienen energía para luchar y cambiar el rumbo de los acontecimientos.
* Olive: Para el fatigado. Para el que carece de energía. La vida parece un pesado fardo. Indicado para períodos de convalecencia o para TPM (tensión pre-mestrual)
* White Chestnut: Siempre las mismas preocupaciones e inquietudes sin poder alejarlas. Pensamientos obsesivos.
* Mustard: Para el que se siente triste y deprimido sin que exista motivo alguno.
* Chestnut Bud: Para aquellos que no aprenden de la experiencia. Para quienes repiten siempre los mismos errores.
Remedios para la Soledad
* Water Violet: Para el orgulloso, reservado. Para quien disfruta estar solo. Muchas veces siéntense superiores y distantes de los otros, el que produce tensión física.
* Impatiens: Para el impaciente e irritable. Son personas inteligentes y rápidas en pensamiento y acción. Pierden la paciencia con personas de ritmos lentos.
* Heather: Siempre obsesionados por sus propios temas. Locuaz y poco escucha. Necesitan de compañía constantemente. Les gusta acercarse a su interlocutor.
Remedios para excesiva sensibilidad a influencias externas
* Agrimony: Para aquellos que ocultan preocupaciones detrás de un rostro que denota alegría. No les gusta el enfrentamiento y discusiones.
* Centaury: Para los que sirven a los demás excesivamente. Sufren imposiciones externas. Son dedicadas y dominadas.
* Walnut: Indicado para una gran transición (casamiento, mudanza de empleo o país, divorcio, cambios).
* Holly: Para el que siente envidia, odio y celos. Para el que sospecha de todos. El remedio desenvuelve sentimientos positivos de bondad y armonía.
Remedios para el desaliento o la desesperación
* Larch: Para el temor a equivocarse, complejo de inferioridad. Para falta de auto confianza.
* Pine: Para el complejo de culpa. Personas que se culpan hasta de los errores de los demás.
* Elm: Para el que está abrumado por las responsabilidades.
* Sweet Chestnut: Para el que se siente muy angustiado y piensa que ha llegado al límite. Para desesperación y sufrimiento.
* Star of Bethlehem: Para efectos de shock, tras una noticia grave, accidente o perdidas. Para aceptar consuelo.
* Willow: Para los que sienten resentimiento y amargura. Los que sienten lástima de sí. Inconformados delante del fracaso.
* Oak: Para los que son fuertes delante de la adversidad. Acreditan en su esfuerzo para superar la situación. Agotamiento físico.
* Crab Apple: Es un remedio purificador; actúa como depurativo de cuerpo y mente. Elimina toxinas, gordura, ácido úrico, cálculos, etc.
Remedios para excesiva culpa y preocupación por los demás
* Chicory: Sobre protector, en especial de los que ama.
* Vervain: Para excesivo entusiasmo. Su constante estado de alerta no permite relajar.
* Vine: Para el dominante, el inflexible.
* Beech: Para el que es intolerante con los demás y critica continuamente.
* Rock Water: Para quienes son muy estrictos. Para quienes se niegan a sí mismos muchas de las alegrías de la vida. Son duros y buscan la perfección extrema.
Fuente: www.floresdebach.org
Descripción de las Flores de Bach
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.Nunca trata de sustituir a su médico o terapeuta.
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Paulo Coelho compara su proceso creativo con el de la gestación de un bebé. "Cuando escribo, soy una mujer", dice el laureado escritor brasileño. " Mi ciclo de embarazo dura dos años".
NUEVA YORK (AP) Cuando el autor de best-sellers como "El alquimista" y "El Zahir" se sienta a escribir, es capaz de producir en menos de un mes una novela que será traducida a 60 idiomas y publicada en más de 150 países.
"Es verdad que escribo un libro en dos a cuatro semanas", aseguró el artista a la AP en una entrevista realizada por correo electrónico. "Sin embargo, sólo me permito escribir cada dos años porque (entonces) siento que he reunido suficiente energía emocional para presentar una historia".
Coelho dice experimentar "la muerte y el renacimiento" con cada libro "Cuando escribo, soy una mujer. Me embarazo de la vida, y no sé cómo será mi bebé", explicó. "Mi ciclo de embarazo es lo que toma dos años".
Durante ese tiempo, el autor no toma notas, no hace planes. "Lo único que sé es que la vida me colocó adentro una semilla que crecerá a su debido momento. Y entonces, cuando llega el momento, me siento y escribo".
Su más reciente obra, "La bruja de Portobello", la escribió a principios del 2006 en el sur de Francia, poco antes de emprender un peregrinaje de tres meses con motivo del 20o. aniversario del recorrido a Santiago de Compostela que describió en su primer libro, "El peregrino de Compostela (Diario de un mago)".
Según el autor de 60 años, el misterio de cada acto creativo debe respetarse y él respeta el suyo sin tratar de comprenderlo.
Su esencia está presente en muchos de sus personajes. En "El Zahír", por ejemplo, el protagonista es un escritor reconocido que viaja por el mundo en busca de su esposa desaparecida.
"Todos los personajes que describo en mis libros tienen algunos de mis rasgos personales; no puedo escribir sobre ideas y sentimientos que no he vivido", afirmó. "No obstante, si tengo que decir qué libro es más autobiográfico, diría que el primero, 'El peregrino'".
"En 'El Zahir'", agregó, "tomo componentes de mi vida actual, como el éxito y los viajes. Pero el personaje principal sigue siendo un reflejo de mi alma, como María en 'Once minutos' o Veronika en 'Veronika decide morir'".
El escritor, uno de los más leídos del mundo, le atribuye su éxito "al hecho de que no sé a qué atribuírselo".
"No tengo una fórmula preparada que aplicar cuando me embarco en un nuevo libro. Pero siempre actúo controlado por muchos elementos: disciplina, compasión y un sincero entusiasmo por entenderme a mí mismo", indicó.
A la pregunta de cuál es su filosofía de la vida dijo que, aunque no tiene una en particular, aprendió de Jorge Luis Borges que no existe otra virtud más importante que el coraje: "Esta es para mí la verdadra esencia de la vida: ser capaz de seguir luchando pese al temor".
Como miembro de la Academia Brasileña de las Letras, Coelho participará en marzo en el IV Congreso de la Lengua de Cartagena de Indias, Colombia, donde tratará de ampliar la presencia de escritores de Africa que escriben en portugués y que rara vez se dan a conocer. "Ellos tienen tantas historias que contar", aseveró.
Sus próximos proyectos, dijo, incluyen:
a) Estar vivo mañana;
b) respetar mi éxito;
c) seguir teniendo curiosidad por todo;
d) ser capaz de seguir caminando por los muchos caminos de la vida;
e) irme a la cama sintiendo que honré cada hora que pasó durante el día".
Fuente:Yahoo! Telemundo
www.paulocoelho.com
NUEVA YORK (AP) Cuando el autor de best-sellers como "El alquimista" y "El Zahir" se sienta a escribir, es capaz de producir en menos de un mes una novela que será traducida a 60 idiomas y publicada en más de 150 países.
"Es verdad que escribo un libro en dos a cuatro semanas", aseguró el artista a la AP en una entrevista realizada por correo electrónico. "Sin embargo, sólo me permito escribir cada dos años porque (entonces) siento que he reunido suficiente energía emocional para presentar una historia".
Coelho dice experimentar "la muerte y el renacimiento" con cada libro "Cuando escribo, soy una mujer. Me embarazo de la vida, y no sé cómo será mi bebé", explicó. "Mi ciclo de embarazo es lo que toma dos años".
Durante ese tiempo, el autor no toma notas, no hace planes. "Lo único que sé es que la vida me colocó adentro una semilla que crecerá a su debido momento. Y entonces, cuando llega el momento, me siento y escribo".
Su más reciente obra, "La bruja de Portobello", la escribió a principios del 2006 en el sur de Francia, poco antes de emprender un peregrinaje de tres meses con motivo del 20o. aniversario del recorrido a Santiago de Compostela que describió en su primer libro, "El peregrino de Compostela (Diario de un mago)".
Según el autor de 60 años, el misterio de cada acto creativo debe respetarse y él respeta el suyo sin tratar de comprenderlo.
Su esencia está presente en muchos de sus personajes. En "El Zahír", por ejemplo, el protagonista es un escritor reconocido que viaja por el mundo en busca de su esposa desaparecida.
"Todos los personajes que describo en mis libros tienen algunos de mis rasgos personales; no puedo escribir sobre ideas y sentimientos que no he vivido", afirmó. "No obstante, si tengo que decir qué libro es más autobiográfico, diría que el primero, 'El peregrino'".
"En 'El Zahir'", agregó, "tomo componentes de mi vida actual, como el éxito y los viajes. Pero el personaje principal sigue siendo un reflejo de mi alma, como María en 'Once minutos' o Veronika en 'Veronika decide morir'".
El escritor, uno de los más leídos del mundo, le atribuye su éxito "al hecho de que no sé a qué atribuírselo".
"No tengo una fórmula preparada que aplicar cuando me embarco en un nuevo libro. Pero siempre actúo controlado por muchos elementos: disciplina, compasión y un sincero entusiasmo por entenderme a mí mismo", indicó.
A la pregunta de cuál es su filosofía de la vida dijo que, aunque no tiene una en particular, aprendió de Jorge Luis Borges que no existe otra virtud más importante que el coraje: "Esta es para mí la verdadra esencia de la vida: ser capaz de seguir luchando pese al temor".
Como miembro de la Academia Brasileña de las Letras, Coelho participará en marzo en el IV Congreso de la Lengua de Cartagena de Indias, Colombia, donde tratará de ampliar la presencia de escritores de Africa que escriben en portugués y que rara vez se dan a conocer. "Ellos tienen tantas historias que contar", aseveró.
Sus próximos proyectos, dijo, incluyen:
a) Estar vivo mañana;
b) respetar mi éxito;
c) seguir teniendo curiosidad por todo;
d) ser capaz de seguir caminando por los muchos caminos de la vida;
e) irme a la cama sintiendo que honré cada hora que pasó durante el día".
Fuente:Yahoo! Telemundo
www.paulocoelho.com
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Las flores de Bach se encuentran dentro del grupo de las llamadas medicinas alternativas, y están reconocidas por la Organización Mundial de la Salud desde 1976.
¿Para qué sirven las flores de Bach?
Se utilizan tanto para enfermedades físicas o psicosomáticas como para trastornos psicológicos o emocionales.
Pueden utilizarse también en el desarrollo personal, ya que nos ayudan a profundizar en nuestro interior y a equilibrarnos.
Enfermedades físicas y psicosomáticas
La enfermedad física es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste a través del tiempo, debilitando el organismo y el sistema inmunitario, así como la capacidad de defenderse ante agentes patógenos. Esto es debido a que respuestas como la ansiedad o el estrés, por ejemplo, van acompañadas de respuestas fisiológicas que a la larga pueden dar lugar a síntomas físicos o alteraciones que conforman las bases de todo tipo de enfermedades.
Por este motivo, para aplicar los remedios florales en el tratamiento de una determinada enfermedad, nos basamos en los estados emocionales negativos que está sintiendo esa persona (miedo, irritabilidad, depresión, ansiedad, apatía, agresividad, odio, etc.) para seleccionar el medicamento más apropiado para ella, ya que cada flor sirve para tratar un estado emocional negativo diferente.
Las flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos, de modo que si el paciente está ya bajo un tratamiento de medicina convencional no es necesario que lo deje si así lo desea. También pueden utilizarse junto a una psicoterapia, para potenciar sus efectos.
Trastornos psicológicos
Dado que las flores de Bach actúan directamente sobre los estados emocionales negativos, pueden utilizarse en el tratamiento de problemas de este tipo (ansiedad, depresión , obsesiones, insomnio, traumas, etc). Las flores actúan a nivel inconsciente, empujando al organismo hacia la autocuración y el equilibrio emocional. Por eso muchas personas sueñan más al tomar las esencias florales, debido a que su subconsciente está trabajando en la resolución de conflictos.
Los resultados de la terapia
Los remedios florales no presentan efectos secundarios ni toxicidad. A veces, las personas tratadas con este sistema sueñan más y puede que necesiten dormir un poco más, debido a que su subconsciente está haciendo un esfuerzo especial de autocuración. Este efecto suele aparecer a los pocos días de empezar el tratamiento (aunque no siempre).
Los resultados serán diferentes dependiendo de cada persona y del tiempo que ha pasado desde que aparecieron sus problemas. A veces se trata de un trastorno agudo, de unas pocas semanas de duración, y que es consecuencia de un acontecimiento vital determinado, como problemas económicos, cambios importantes que nos crean inseguridad, problemas que no sabemos cómo afrontar y nos deprimen, exceso de trabajo, etc. En otras ocasiones, es algo que venimos arrastrando de hace años. En el primer caso, el tratamiento será más corto, mientras que en el segundo puede durar varios meses.
Fuente:www.floresdebach.org.
¿Para qué sirven las flores de Bach?
Se utilizan tanto para enfermedades físicas o psicosomáticas como para trastornos psicológicos o emocionales.
Pueden utilizarse también en el desarrollo personal, ya que nos ayudan a profundizar en nuestro interior y a equilibrarnos.
Enfermedades físicas y psicosomáticas
La enfermedad física es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste a través del tiempo, debilitando el organismo y el sistema inmunitario, así como la capacidad de defenderse ante agentes patógenos. Esto es debido a que respuestas como la ansiedad o el estrés, por ejemplo, van acompañadas de respuestas fisiológicas que a la larga pueden dar lugar a síntomas físicos o alteraciones que conforman las bases de todo tipo de enfermedades.
Por este motivo, para aplicar los remedios florales en el tratamiento de una determinada enfermedad, nos basamos en los estados emocionales negativos que está sintiendo esa persona (miedo, irritabilidad, depresión, ansiedad, apatía, agresividad, odio, etc.) para seleccionar el medicamento más apropiado para ella, ya que cada flor sirve para tratar un estado emocional negativo diferente.
Las flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos, de modo que si el paciente está ya bajo un tratamiento de medicina convencional no es necesario que lo deje si así lo desea. También pueden utilizarse junto a una psicoterapia, para potenciar sus efectos.
Trastornos psicológicos
Dado que las flores de Bach actúan directamente sobre los estados emocionales negativos, pueden utilizarse en el tratamiento de problemas de este tipo (ansiedad, depresión , obsesiones, insomnio, traumas, etc). Las flores actúan a nivel inconsciente, empujando al organismo hacia la autocuración y el equilibrio emocional. Por eso muchas personas sueñan más al tomar las esencias florales, debido a que su subconsciente está trabajando en la resolución de conflictos.
Los resultados de la terapia
Los remedios florales no presentan efectos secundarios ni toxicidad. A veces, las personas tratadas con este sistema sueñan más y puede que necesiten dormir un poco más, debido a que su subconsciente está haciendo un esfuerzo especial de autocuración. Este efecto suele aparecer a los pocos días de empezar el tratamiento (aunque no siempre).
Los resultados serán diferentes dependiendo de cada persona y del tiempo que ha pasado desde que aparecieron sus problemas. A veces se trata de un trastorno agudo, de unas pocas semanas de duración, y que es consecuencia de un acontecimiento vital determinado, como problemas económicos, cambios importantes que nos crean inseguridad, problemas que no sabemos cómo afrontar y nos deprimen, exceso de trabajo, etc. En otras ocasiones, es algo que venimos arrastrando de hace años. En el primer caso, el tratamiento será más corto, mientras que en el segundo puede durar varios meses.
Fuente:www.floresdebach.org.
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Las Flores de Bach y su origen
¿Alguna ves ha observado a personas paralizadas por el miedo? ¿Ha escuchado a alguien remontarse a tiempos pasados donde las cosas eran mejores? ¿Se siente impaciente, tenso o deprimido? Los miedos, los traumas, la soledad, la falta de amor, la frustración, la desesperación y el resentimiento son emociones que han estado con nosotros desde tiempos inmemorables. Sin embargo, en esta época de notables avances tecnológicos, todavía tenemos que lidiar con ellas día con día. Esto no necesariamente es algo malo, pues nos ayudan en nuestro aprendizaje y superación personal. ¿Pero que sucede cuando sufrimos estas emociones durante todos los días durante muchas semanas, meses o incluso años? ¿Cuál es el efecto que tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo?
La investigación del Dr. Bach
Para Edward Bach, estás cuestiones le llenaban de preocupación. Él era un médico del país de Gales, en Gran Bretaña. Después de graduarse en Londres como médico, realizó notables trabajos de investigación en bacteriología. Como médico, tenía un enorme deseo de ayudar a las personas, pero no estaba del todo convencido de la medicina que practicaba. Así que se dedicó a la búsqueda de algún método menos agresivo, más sutil, benigno y suave. Fue entonces que tuvo contacto con la Homeopatía, en la cual también se destacó como médico e investigador, recibiendo el reconocimiento de sus colegas.
Después de algunos años de practicar la medicina en Londres con mucho éxito, se encontró con un hecho curioso: algunos pacientes que tenían la misma enfermedad tenían algunas otras características similares, como su postura, su forma de hablar, sus gestos y sus expresiones. Empezó entonces a analizar a sus pacientes no solo por sus enfermedades y síntomas, si
¿Alguna ves ha observado a personas paralizadas por el miedo? ¿Ha escuchado a alguien remontarse a tiempos pasados donde las cosas eran mejores? ¿Se siente impaciente, tenso o deprimido? Los miedos, los traumas, la soledad, la falta de amor, la frustración, la desesperación y el resentimiento son emociones que han estado con nosotros desde tiempos inmemorables. Sin embargo, en esta época de notables avances tecnológicos, todavía tenemos que lidiar con ellas día con día. Esto no necesariamente es algo malo, pues nos ayudan en nuestro aprendizaje y superación personal. ¿Pero que sucede cuando sufrimos estas emociones durante todos los días durante muchas semanas, meses o incluso años? ¿Cuál es el efecto que tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo?
La investigación del Dr. Bach
Para Edward Bach, estás cuestiones le llenaban de preocupación. Él era un médico del país de Gales, en Gran Bretaña. Después de graduarse en Londres como médico, realizó notables trabajos de investigación en bacteriología. Como médico, tenía un enorme deseo de ayudar a las personas, pero no estaba del todo convencido de la medicina que practicaba. Así que se dedicó a la búsqueda de algún método menos agresivo, más sutil, benigno y suave. Fue entonces que tuvo contacto con la Homeopatía, en la cual también se destacó como médico e investigador, recibiendo el reconocimiento de sus colegas.
Después de algunos años de practicar la medicina en Londres con mucho éxito, se encontró con un hecho curioso: algunos pacientes que tenían la misma enfermedad tenían algunas otras características similares, como su postura, su forma de hablar, sus gestos y sus expresiones. Empezó entonces a analizar a sus pacientes no solo por sus enfermedades y síntomas, si