jueves, 19 de noviembre de 2009
Publicado por vivealdia @ 4:51 PM  | Personajes
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La revista People lo ha elegido porque era sexy hace 10 años y lo será dentro de otros 10.

Hugh Jackman ya tiene sustituto. Y es que la revista People acaba de hacer oficial el nombramiento de Johnny Depp, de 46 años, como el hombre vivo más sexy sobre la faz de la tierra. La publicación, según señala en su edición digital, ha tenido en cuenta además de su porte, su sentido del humor y su papel como entregado padre de familia.

‘Gusta a varias generaciones de mujeres. Era sexy hace 10 años y lo será dentro de 10’
, argumentó la revista en su versión on line, donde se incluye también una galería de imágenes con los finalistas y los motivos que les han llevado a estar entre los quince 'elegidos'.

Esta no es, sin embargo, la primera vez que tan distinguido título recae en el protagonista de Eduardo Manostijeras, ya que en 2003 el actor y pareja sentimental de Vanesa Paradise, fue elegido también como el hombre más atractivo, un honor el de ‘repetir’ al que tan sólo han tenido acceso los no menos alabados Brad Pitt y George Clooney, capaces de ‘conquistar’ en dos ocasiones este título.

Aunque Depp es, sin duda, uno de los guapos oficiales de Hollywood, este año las quinielas daban como ganador al actor de moda: Robert Pattinson, el protagonista de ‘Crepúsculo’, con legiones de fans a lo largo y ancho de medio mundo. El intérprete se encuentra entre los finalistas, aunque parece que, en este caso, ha ganado la veteranía y el sex appeal de un actor que ha logrado convertirse en un icono de Hollywood.

Depp también ha logrado imponerse al actor candadiense Ryan Reynolds (segundo), el flamante marido de Scarlett Johansson, y al no menos guapo Jake Gyllenhall, que ocupa la tercera posición en esta lista de hombres sexys publicada por una de las revistas más reconocidas y populares de Estados Unidos.

Hugh Jackman ya advertía hace unos meses, bromeando, que esperaba que el título no recayera una vez más en él ya que ‘podría volver a ser un pasota’, en referencia a la posibilidad de comenzar a descuidar su aspecto. Aùn así, y despojado ya de este título, muchas siguen pensando que el actor de ‘Lobezno: Orígenes’ es cuasi perfecto. Aunque para gustos, ya se sabe…

Fuente:http://mujer.terra.es/


viernes, 13 de noviembre de 2009
Publicado por vivealdia @ 9:36 PM  | Flores de Bach
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El término dislexia se emplea para designar un síndrome o conjunto de causas determinado, que se manifiesta como una dificultad para la distinción y memorización de letras o grupos de letras, falta de orden y ritmo en la colocación, mala estructuración de frases, etc.; que se hace patente tanto en la lectura como en la escritura.
El tratamiento consiste en volver a enseñar al niño con dislexia a leer y escribir a un ritmo adecuado. Debe de realizarse de manera amena para motivar al niño. Nunca se le debe de castigar por sus errores. El reaprendizaje será administrado por un experto.
Una de las áreas mas problemáticas  para los niños disléxicos es la de habérselas con la faltas de comprensión que les rodea y con el consiguiente ridículo que puede venir de la mano de otros niños del colegio y de comentarios como “mira que tonto eres” “bobo”   esto ha de tener  un efecto sobre estos niños que pueden  llegar a creer  que son entupidos. Es aquí donde realmente los remedios florales de Bach pueden ser de gran ayuda.
LARCH  ayudara  al retorno de la confianza.
GENTIAN da ánimo 
CERATO  ayuda a reafirmar el ego.
PINE Algunos niños pueden desarrollar un complejo de culpabilidad, creyendo que debe ser culpa suya y excusándose por tanto, constantemente por hacerlo o decirlo mal, Pine ayudaría  a un niño así. 
ROCK WATER  ayuda al niño que se reprende a si mismo.
MIMULOS seria el remedio para el niño temeroso o tímido.
WATER VIOLET   es para niños que se aíslan  y llevan vidas separadas y solitarias.
CLEMATIS   ayudaría al niño que se desliza  hacia un mundo de fantasías o que carece de concentración.
IMPATIENS  ayudaría al niño que se irrita por su limitación o que se enfada por ser  lento.

La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. Nunca trata de sustituir a su médico o terapeuta. 

Fuente: Los remedios florales del Dr. BACH para niños de Judy Howard


Publicado por vivealdia @ 8:26 PM  | Entretenimiento
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El actor venezolano Alejandro Chabán se sorprendió gratamente cuando le dijeron que los productores del popular seriado norteamericano The Mentalist, protagonizado por Simon Baker, estaban interesados en él para un papel de invitado. "No estoy seguro en dónde me vieron, pero le dijeron a mi mánager que me querían ver, me entrevisté con ellos y quedé", comenta desde su casa en Los Ángeles.

foto cortesia de Alejandro Chabán Chabán tiene a su cargo el rol de Snake Gallido, un pitcher sensación que llega de la República Dominicana contratado para entrar en las Grandes Ligas, pero se ve envuelto en el asesinato del scout que lo recluta. El episodio llamado Throwing Fire (Lanzando Llamas) está pautado para emitirse en Estados Unidos por la cadena CBS en unas dos semanas.
Lo gracioso del caso es que el actor no reveló su desconocimiento del deporte al conseguir el papel. "Desde que jugaba con pelotica de goma en Maturín cuando niñito no practicaba nada. Por tres semanas he tomado lecciones todas las tardes durante cuatro horas al día: después del primer día me dolía hasta el alma".
"Cuando llegué, (Simon Baker) fue a mi tráiler y me dio la bienvenida. Siempre estaba enfocado en su trabajo".
¿Y cómo salió el novato? "Yo creo que bien", admite entre risas. "No repitieron tantas veces las escenas, el profesor fue superpaciente. Además yo hacía mi tarea y practicaba en mi casa. Es muy curioso porque siempre he sido muy sincero en cuanto a que nunca hice deporte por ser gordo y mis personajes recientes todos han tenido algo de deportista".
Chabán confiesa que tuvo que someterse a clases de beisbol para interpretar su personaje en la serie
Asegura que se sintió trabajando igual que en RCTV o Telemundo. "Como actor me adapto al tipo de género, en una novela se hacen hasta 40 escenas diarias y sin el presupuesto que tienen estas series. Toma 22 días hábiles hacer un capítulo, con una sola cámara que filma en cine alta definición. Se hacen varios planos, pero es importante resaltar que son técnicas diferentes: en mi caso trabajé 11 días".
"Algo que me encanta del mercado americano es que hacen dos lecturas antes de ir al set con todo el elenco. Todos agarran la onda de lo que va a ocurrir con cada uno de los personajes, eso da una muy buena energía".
De su experiencia con Simon Baker, cuenta que fue "muy chévere". "Cuando llegué, fue hasta mi tráiler y me dio la bienvenida. En escena estaba siempre dispuesto y muy enfocado en su trabajo, el tipo le presta mucho cuidado a los detalles. Por ejemplo él marcó una bola que usó en una escena, y cuando retomaron la filmacion pidió que le buscaran la que él había marcado. Es su forma de encontrarles significado a los objetos con los que actúa".
Esta no es la primera vez que Chabán aparece en series anglosajonas; no obstante, dice que no le importa trabajar en novelas nuevamente; para él lo importante es el proyecto y se encuentra oyendo propuestas de Venezuela y México, entre otras. Mientras tanto está concentrado en el lanzamiento de su libro De gordo a galán en idioma inglés para el primer trimestre del año 2010.
Pedro D'Alessandria
Fuente:/ EL UNIVERSAL


domingo, 08 de noviembre de 2009
Publicado por vivealdia @ 4:45 PM  | Hogar
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Aprende el arte de las conservas y hazlo  en tu casa. Una manera sencilla de ahorrar. Hace tantísimos años y debido a la necesidad de alimentos en las épocas de escasez, el hombre aprendió a conservarlos

Un frasco en su alacena puede salvarte en situaciones gastronómicas imprevistas y por eso asegurate que su heladera está llena de ellos: “También son muy útiles cuando hay que cocinar todos los días: hiciste un arroz blanco, sacaste unos alcauciles de un frasco, una porción de pollo, jugo de limón y ya armaste algo. Con conservas en la alacena podemos ‘estirar’ cualquier plato”.

La conservación es la mejor forma de consumir un mismo producto durante todo el año; incluso cuando éste se encuentra fuera de temporada.

Sin embargo, según el método elegido, el proceso puede llevar mucho tiempo: “Por eso era algo que sólo se hacía una vez al año cuando las italianas hacían passata de tomates, por ejemplo, juntaban a toda la familia y uno pelaba, otro cortaba, otro revolvía... y así se tenía conserva para todo el año. En la alacena se guardaban esas cosas; no como nosotros que guardamos paquetes de fideos”.

Ahora bien, ¿qué conviene conservar y qué no? En principio, todo lo que sea fruta y vegetales es perfectamente conservable. ¿Cómo? Hay varios métodos: con azúcar, con vinagre, con aceite, confitados, en almíbar, secada al sol, ahumados, en salmuera, como mermeladas, en escabeches. Hay una técnica para conservar cada alimento. “Si se quiere hacer una mermelada, se usa azúcar; para un escabeche, vinagre y luego aceite; si se quiere confitar, sólo aceite”.

Para que una conserva dure, es condición que el frasco sea previamente esterilizado. La especialista aconseja: “Poner el frasco (son preferibles los de boca ancha) a hervir, aunque esté nuevo, durante unos cinco minutos. Luego colocarlo boca abajo en una reja previamente higienizada con alcohol. Si la tapa es de metal, hervirla también; si es de plástico, limpiarla con un algodón bien embebido en alcohol”.

Finalmente, sacar los frascos del agua caliente con una pinza y nunca tocarlos por dentro. Es fundamental saber que si el frasco no es esterilizado, la conserva durará poco tiempo.

Las condiciones en las que un frasco debe ser guardado no son demasiado exigentes. Alcanza con elegir un lugar cerrado, seco y, en lo posible, sin demasiada luz. Una vez abierto el frasco, deberá ser mantenido en la heladera.

Siempre se recomienda consumir las conservas antes del año de elaboración, aunque algunas pueden durar hasta dos años; dependerá exclusivamente de cómo haya sido sellado el envase, que deberá cerrarse al vacío.

“Una vez que se cerró el frasco, hay que introducirlo en una cacerola a baño María. Es fundamental que no se moje la tapa, ya que no tiene que entrar nada de agua. Hay que esperar que se caliente su contenido, que el agua hierva a fuego muy bajo durante algunos minutos, y después, directo al guardado.”

Secretos para quienes quieran ponerse a conservar los alimentos más variados:

 •     Usar siempre envases de vidrio: “Ayuda a saber qué es lo que hay adentro”
•     Cada frasco debe tener en su etiqueta la fecha de elaboración y una breve descripción.
•     No es necesario lavar previamente la verdura con algún detergente: “Si las hojas generan sospechas, agregarles un poco de vinagre al agua. Pero no es necesario porque eso se va a cocinar”.
•     La principal enemiga de una conserva es la humedad. “Hay que evitar que se moje, que no le caigan gotas a lo que se está preparando”.
• ¿Congelar? “No sirve de nada. Ya está en conserva y ese es otro método de conservación”.
•     Las frutas y verduras no deben estar muy magulladas ni fermentadas, pero tampoco verdes.
•     No comprar en el supermercado sino en la verdulería, donde pueden ayudarnos a elegir los productos de estación. 
•     Usar una cacerola gruesa que puede ser de barro, hierro o acero, que distribuya bien el calor.

Narda Lepes cocina en elgourmet.com; y su libro?“Comer y pasarla bien” ganó el Gour-mand World Cookbook Award como “Mejor libro de cocina basado en un programa de TV”.

Por Por Fernanda Pinto 
Fuente:www.rdselecciones.com


viernes, 06 de noviembre de 2009
Publicado por vivealdia @ 10:30 PM  | Bienestar
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La pregunta despótica "¿estás menopaúsica?", es un insulto injusto para aquellas mujeres que pasan por esta etapa. Si es tu caso, lee estas recomendaciones que te harán sentir plena y activa en todos los aspectos de tu vida. Existen opciones que devolverán el equilibrio perdido como consecuencia de la disminución hormonal

La sola palabra "menopausia", produce temor y miedo en las mujeres.

Pero hay que tener claro que se trata de uno de los momentos más importantes de la vida femenina. Se estima, según la expectativa de vida, que una mujer podrá pasar 30 años en esa condición y que con un buen programa de reemplazo hormonal, un adecuado régimen alimenticio y actividad física, pueden ser los mejores de su vida.

Chequeo médico
Lo primero que deberá hacer es acudir al especialista, quién realizará un examen integral, para determinar si es el momento de iniciar la terapia de reemplazo hormonal. El tratamiento es personalizado y contemplará exámenes de rutina, entre los que están: exploración ginecológica; citología o Papanicolau; mamografía bilateral anual o bianual; ecosonograma mamario complementario; exámenes de laboratorio; ecosonograma transvaginal; densimetría ósea, cada 2 ó 3 años. El uso de estrógenos está contraindicado en mujeres con cáncer de mama, tumor estrógeno dependiente, sangrado genital no diagnosticado, angina de pecho o infarto activo o reciente; hipertensión no controlada y enfermedad hepática activa.

Terapias alternativas
Para quienes no se les puede suministrar terapia de reemplazo hormonal, se les ayuda con otras terapias alternativas. Por ejemplo, para protegerles de la osteoporosis, se les recomienda ejercicios y suplementos de calcio, vitamina D, antioxidantes y minerales que contengan vitamina E, B6, zinc y magnesio.

Pregúntale a tu médico
Una de las novedades actuales es la implantación de terapias de reemplazo hormonal con beneficios adicionales, que no sólo mejoran los calorones, sudoración, trastornos del sueño por insomnio, cambios de humor, depresión y sequedad vaginal, sino que también ayudan a prevenir enfermedades. Actualmente

No olvides...
· Ejercitarte físicamente al menos 30 minutos diarios, 3 veces a la semana.
· Seguir una dieta balanceada con 4 ó 5 raciones diarias de frutas, vegetales, fibras o granos. Eliminar las grasas, reduce los carbo hidratos y no obvies los lácteos y proteínas.
· Tomar suplementos de calcio.
· Limitar el consumo de sal y alcohol.
· Evitar el tabaco.
· Mantenerte activa mentalmente. Escucha música, baila, lee y realiza ejercicios de memoria para activar el sistema nervioso central.

Existen terapias combinadas con nuevos progestágenos que pueden producir beneficios adicionales, como por ejemplo, la combinada con drospirenona, que al bloquear la hormona que genera la retención de agua y sal y por ende incrementa la presión arterial, brinda una alternativa farmacológica ideal para las pacientes hipertensas. La terapia a base de estradiol y drospirenona protege el endotelio y facilita la circulación sanguínea.

Ejercicio y buena alimentación
El tratamiento de la menopausia no es exclusivamente hormonal. Es necesario cambiar el estilo de vida a fin de que esas transformaciones no afecten una vida normal. Mantener una constante actividad física y adecuado régimen alimenticio no sólo ayuda a cuidar la figura sino también previene contra la arterioesclerosis, insuficiencia cardíaca y osteoporosis.

Estrógenos varios

En el mercado farmacéutico existen varias opciones de terapia hormonal entre las cuales destacan los estrógenos solos, que vienen en forma oral, estrógenos sintéticos, grageas, parches, gel, inhalación y vaginales para tratar los síntomas urinarios o vulvovaginales; estrógenos combinados con progesterona; estrógenos combinados con testosterona y otros, como la Tibolona y los obtenidos de la soya, conocidas como Isoflavonas.

Cuidado con un embarazo
Algunas mujeres, aunque todavía no han sido diagnosticadas como menopáusica, comienzan a tener fallas en la menstruación. La regla deja de venirle unos meses y de repente, regresa. En ese periodo, conocido como perimenopausia puedes pasar un buen susto y salir embarazada. Para estos casos, existe un dispositivo (similar al DIU) que no sólo protege contra un embarazo sino que además, libera las hormonas que la mujer necesita para corregir los síntomas que se producen una vez que comienza la falla ovárica. Este dispositivo, que se puede usar por 5 años continuos, contiene una hormona que está presente en anticonceptivos orales e implantes subdérmicos.

Según explica Alexander Mendoza, ginecólogo del Servicio de Endocrinología y Ginecología del Hospital Universitario de Caracas, la perimenopausia empieza a partir de los 44 años de edad, aproximadamente. Es un periodo en los que los folículos ováricos comienzan a agotarse y las mujeres comienzan a tener trastornos menstruales. En esta etapa, no sólo se necesita el complemento hormonal para ayudarla a afrontar estos cambios sino que además necesita anticonceptivos de bajas dosis. 

Este artículo  tiene  únicamente carácter informativo, cualquier duda consulte con su medico.

Fuente Eme/ el Nacional
MARLENE RIZK | marlenerizk37@gmail.com

 
Publicado por vivealdia @ 10:15 PM  | Bienestar
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EL TELÉFONO

De acuerdo a un estudio publicado en la Cleveland Clinic Journal of Medicine, los doctores tienen un nuevo diagnóstico para aquellas personas que sufren de dolores en el codo. La razón de este dolor se debe, principalmente, al teléfono celular: se le conoce como síndrome del “codo de celular” o cell phone elbow syndrome, y ha comenzado a afectar particularmente a los jóvenes.
Actualmente es el segundo síndrome de compresión de un nervio más común en el mundo.
Se debe a una hiperextensión de los nervios del codo por periodos prolongados para hablar por teléfono. Al repetirse diariamente, el codo permanece doblado por mucho tiempo.
La postura en la que usamos el teléfono móvil, acercándolo a la oreja, provoca una hiperflexión del codo, estirando el nervio cubital que se extiende por debajo el húmero. Esto restringe la llegada de sangre al nervio, provocando la sensación de entumecimiento.
En la terminología médica se le llama “síndrome del túnel cubital”. El dolor se localiza en el antebrazo y se debe a que el nervio cubital se comprime constantemente al doblar el codo cuando hablamos por teléfono, presentando hormigueo o entumecimiento.
Esto puede dañar de forma permanente el nervio cubital cuando se mantiene esa postura y esa tensión durante un espacio prolongado.
Algunos síntomas son: daño a la coordinación, la movilidad y pérdida de fuerza muscular en el antebrazo.
Si no se atiende a tiempo, los dedos meñique y anular pueden perder movilidad y cerrarse en dirección a la muñeca.  La gente con problemas severos puede requerir terapia o inclusive cirugía. Puede llegar a afectar actividades cotidianas como escribir, mecanografiar, abrir cajones o tocar instrumentos.

EL BLACKBERRY

Otro síndrome menos común, pero igual de dañino se conoce como el “pulgar de BlackBerry”. Esta condición es resultado del estrés físico causado por teclear en los minúsculos teclados que se encuentran en estos dispositivos. El pulgar no está diseñado para tal actividad. Es peor cuando una persona sujeta el dispositivo y teclea al mismo tiempo utilizando la misma mano: esto ocasiona demasiado estrés en los tendones de las manos y las muñecas. Eventualmente puede desarrollar o agravar la artritis. Los síntomas del codo de celular se pueden prevenir cambiando frecuentemente el celular de mano, reduciendo la duración de las llamadas, usando el ‘manos libres’ o la función de altavoz. Para teclear en un BlackBerry o un celular, lo mejor es tomar el dispositivo con una mano y teclear con la otra. Así evitarás los dolores en pulgares, manos y muñecas.

Guía Tech

Medidas para evitar las consecuencias del uso excesivo e indebido de la computadoraPara evitar el síndrome del túnel carpiano (problemas en el tendón que controla músculos del pulgar, índice y mayor), estire desde el brazo hasta la muñeca y las yemas de los dedos. La muñeca, que vive de movimientos de flexión y extensión constante, producen calambres y dolores que es preciso tratar con medicamentos o terapias. Atendido a tiempo, se evita la cirugía.
Las mujeres sufren el síndrome del túnel carpiano más que los hombres.
Expertos en Ergonomía dicen que el teclado no respeta el ángulo natural de la mano y que los dedos más hábiles no son los que manejan las teclas más usadas.
El ratón (mouse) también es responsable de dolencias, pues mantiene la muñeca constantemente flexionada, y tensiona importantes músculos del cuello y el hombro. La tendinitis, los quistes sinoviales y la epicondilitis en el codo, son agudas en cuanto a dolor, pero se pueden prevenir.
Use el teclado a la altura de los codos o un poco más abajo, para mantener hombros y muñecas relajadas. El ratón (mouse) debe estar cerca del teclado y que la muñeca esté apoyada y no quede suspendida en el aire.
Además, es preferible el ratón (mouse) curvo, escribir con las dos manos, no hacer fuerza sobre el teclado y el ratón (mouse), y aprovechar el descanso para caminar y estirar los brazos y rotar las muñecas suavemente.
En cuanto a la espalda, el cuello y los hombros, pueden generar lumbalgias. Lo mejor para la buena postura es sentarse derecho, mantener la espalda recta, sin arquear la cintura, es decir, apoyada totalmente contra el respaldo, por eso hay que evitar sillas con respaldos cortos y los pies deben permanecer apoyados en el suelo.
Lo peor es tener el monitor de costado y rotar el cuello para ver la pantalla. Hay que usar atriles cuando se tengan que copiar textos y el borde de la pantalla debe coincidir con la altura de los ojos.

Fuente:www.guiadelgolfo.com


jueves, 29 de octubre de 2009
Publicado por vivealdia @ 3:57 PM  | De Todo un Poco
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Video del Taller de Seguridad y Prevención del Delito impartido por Carlos Ciordia



martes, 27 de octubre de 2009
Publicado por vivealdia @ 6:43 PM  | Entretenimiento
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Las "Flores Fractales" de miguel Chevalier se exhiben en el Centro Cultural Chacao

Una instalación inédita de realidad virtual interactiva, será exhibida a través de la Exposición multimedia “Flores Fractales”, del reconocido artista franco-mexicano Miguel Chevalier, que presentarán Cultura Chacao, la Embajada de Francia en Venezuela y la Alianza Francesa de Caracas, desde el próximo jueves 29 de octubre a las 7:30 p.m., en el Centro Cultural Chacao de El Rosal, donde permanecerá abierta al público hasta el 15 de noviembre.

Centrada en una nueva generación de flores y jardines concebida por el artista con la ayuda de la informática como herramienta de creación, la obra “Flores Fractales” muestra un principio generativo e interactivo en el que semillas virtuales autónomas, nacen aleatoriamente, crecen, se abren y mueren, reaccionando al mismo tiempo ante la presencia de los visitantes.

 Flores gigantes fractales, de colores y de múltiples formas y tamaños, generadas al infinito, siguen con la mirada al espectador cuando éste se desplaza frente a ellas, creando un diálogo con este mágico jardín en el que las flores se inclinan como para hacer una reverencia, y despliegan sus colores más hermosos y sus formas más increíbles, para finalmente desaparecer bajo la mirada fascinada y conmovida de este encuentro tan real con un objeto virtual.

Estas flores no se limitan solamente a emplazar el romanticismo sensual de la flora, su belleza serena, su fragilidad y su candor, son más bien plantas que brotan de la materia, una naturaleza viva casi animal, según expresó la crítica en Francia acerca de esta muestra.

Nacido en 1959 en México y residenciado en Francia, Miguel Chevalier practica exclusivamente la informática como medio de expresión en el campo de las artes plásticas desde hace más de tres décadas, y se ha dado a conocer internacionalmente como uno de los pioneros del arte virtual y digital. Su obra, experimental y pluridisciplinaria, aborda a través de temas recurrentes como la naturaleza y lo artificial, los flujos y las redes, las ciudades virtuales y los arabescos, el tema de la abstracción en el arte, la problemática de la imagen híbrida, generativa e interactiva.

Durante su fructífera trayectoria artística, Chevalier ha realizado exposiciones en Francia, Brasil, Venezuela, Italia, Corea, La India, Marruecos, Portugal, Noruega, Estados Unidos, Líbano, México, Suiza, Colombia, España, y Japón, entre otros países.

Zoraida Depablos

Fuente: www.analitica.com


Publicado por vivealdia @ 4:51 PM  | Buen Provecho
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Son deliciosos como complemento de pastas; convierten a cualquier sandwich en un bocado irresistible y además son la base para recetas de postres deliciosos. Hasta en solitario, un buen queso es capaz de complacer al paladar y provocar intensas sensaciones gastronómicas. Pero el queso tiene una virtud adicional y poco conocida: que puede derretir los rollitos que impiden tener una figura armoniosa.

Investigadores del Departamento de Nutrición de la Universidad de Tenessee, en Estados Unidos, descubrieron que los quesos aceleran el metabolismo. El fenómeno es común al resto de los lácteos, y según los estudios quienes comen queso pueden adelgazar dos veces más rápido que quienes decidieron prescindir del quesito frío o derretido en sus menúes.
El responsable por el milagro es el calcio, pero no es su logro exclusivo. Los análisis compararon a dos grupos de voluntarios y descubrieron que el grupo que tomaba cápsulas de calcio no adelgazaba a tan buen ritmo como aquellos que tomaban el calcio del queso, o de la leche.

Una rebanada o una cucharadita valen por una porción, y cuatro de esas porciones son la cantidad diaria indicada para quien está a régimen para adelgazar. Pero hay que tener cuidado: el parmesano es el queso con más contidad de calcio, pero se trata también de una variedad muy calórica y salada, lo cual es un peligro para quien sufre de presión alta.

Para eliminar las culpas (y las dudas!) respecto del tema, le pedimos a la nutricionista Roseli Rossi, de la Clínica Equilibrio Nutricional, una tabla con las características de las principales variedades de queso, es decir, de los blancos y amarillos. Es importante prestar atención a la cantidad de calorías y grasas saturadas (aquellas que obstruyen las arterias cuando se consumen en exceso). En ambas categorías el queso cheddar -el que suelen usar en los sandwiches y hamburguesas de las grandes cadenas de comida rápida- es el líder del ránking.


A continuación, las categorías y los "campeones" en cada una. Si se siguen las indicaciones, seguir una dieta para adelgazar puede ser -a pesar de las apariencias- una tarea placentera.

Los campeones en:
Muchas calorías: Cheddar
Más proteínas: Parmesano
Más grasa: Cheddar
Más grasas saturadas: Cheddar
Más calcio: Parmesano
Más sodio: Roquefort


Los campeones en:
Pocas calorías: Cotage, ricota
Menos grasas totales: Cotage, ricota
Menos grasas saturadas: Cotage, ricota
Menos sodio: Ricota

Fuente :espanol.yahoo.com/


Publicado por vivealdia @ 4:40 PM  | Entretenimiento
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"El Imaginario del Doctor Parnassus" es una moraleja del género fantástico que transcurre en la época actual. Cuenta la historia del Dr. Parnassus y su extraordinario "Imaginario", un show itinerante donde el público tiene la irresistible oportunidad de elegir entre la luz y la alegría, o entre la oscuridad y la tristeza.

 

El Doctor Parnassus posee el extraordinario don de guiar la imaginación de los demás, pero sobre él recae una oscura maldición secreta. Jugador empedernido, miles de años atrás hizo una apuesta con el demonio, Mr. Nick, con la que se ganó la inmortalidad. Siglos más tarde, al conocer a su amor verdadero, Dr. Parnassus hizo otro trato con el diablo, comerciando su inmortalidad por su juventud, con la condición de que cuando su hija alcanzara la edad de 16 años, pasara a ser propiedad de Mr. Nick.

Depp, Farrell, Law se ofrecen a finalizar filme de Heath Ledger El Imaginario del Doctor Parnassus despues de su muerte.

Ver màs