La pregunta despótica "¿estás menopaúsica?", es un insulto injusto para aquellas mujeres que pasan por esta etapa. Si es tu caso, lee estas recomendaciones que te harán sentir plena y activa en todos los aspectos de tu vida. Existen opciones que devolverán el equilibrio perdido como consecuencia de la disminución hormonal

La sola palabra "menopausia", produce temor y miedo en las mujeres.

Pero hay que tener claro que se trata de uno de los momentos más importantes de la vida femenina. Se estima, según la expectativa de vida, que una mujer podrá pasar 30 años en esa condición y que con un buen programa de reemplazo hormonal, un adecuado régimen alimenticio y actividad física, pueden ser los mejores de su vida.

Chequeo médico
Lo primero que deberá hacer es acudir al especialista, quién realizará un examen integral, para determinar si es el momento de iniciar la terapia de reemplazo hormonal. El tratamiento es personalizado y contemplará exámenes de rutina, entre los que están: exploración ginecológica; citología o Papanicolau; mamografía bilateral anual o bianual; ecosonograma mamario complementario; exámenes de laboratorio; ecosonograma transvaginal; densimetría ósea, cada 2 ó 3 años. El uso de estrógenos está contraindicado en mujeres con cáncer de mama, tumor estrógeno dependiente, sangrado genital no diagnosticado, angina de pecho o infarto activo o reciente; hipertensión no controlada y enfermedad hepática activa.

Terapias alternativas
Para quienes no se les puede suministrar terapia de reemplazo hormonal, se les ayuda con otras terapias alternativas. Por ejemplo, para protegerles de la osteoporosis, se les recomienda ejercicios y suplementos de calcio, vitamina D, antioxidantes y minerales que contengan vitamina E, B6, zinc y magnesio.

Pregúntale a tu médico
Una de las novedades actuales es la implantación de terapias de reemplazo hormonal con beneficios adicionales, que no sólo mejoran los calorones, sudoración, trastornos del sueño por insomnio, cambios de humor, depresión y sequedad vaginal, sino que también ayudan a prevenir enfermedades. Actualmente

No olvides...
· Ejercitarte físicamente al menos 30 minutos diarios, 3 veces a la semana.
· Seguir una dieta balanceada con 4 ó 5 raciones diarias de frutas, vegetales, fibras o granos. Eliminar las grasas, reduce los carbo hidratos y no obvies los lácteos y proteínas.
· Tomar suplementos de calcio.
· Limitar el consumo de sal y alcohol.
· Evitar el tabaco.
· Mantenerte activa mentalmente. Escucha música, baila, lee y realiza ejercicios de memoria para activar el sistema nervioso central.

Existen terapias combinadas con nuevos progestágenos que pueden producir beneficios adicionales, como por ejemplo, la combinada con drospirenona, que al bloquear la hormona que genera la retención de agua y sal y por ende incrementa la presión arterial, brinda una alternativa farmacológica ideal para las pacientes hipertensas. La terapia a base de estradiol y drospirenona protege el endotelio y facilita la circulación sanguínea.

Ejercicio y buena alimentación
El tratamiento de la menopausia no es exclusivamente hormonal. Es necesario cambiar el estilo de vida a fin de que esas transformaciones no afecten una vida normal. Mantener una constante actividad física y adecuado régimen alimenticio no sólo ayuda a cuidar la figura sino también previene contra la arterioesclerosis, insuficiencia cardíaca y osteoporosis.

Estrógenos varios
En el mercado farmacéutico existen varias opciones de terapia hormonal entre las cuales destacan los estrógenos solos, que vienen en forma oral, estrógenos sintéticos, grageas, parches, gel, inhalación y vaginales para tratar los síntomas urinarios o vulvovaginales; estrógenos combinados con progesterona; estrógenos combinados con testosterona y otros, como la Tibolona y los obtenidos de la soya, conocidas como Isoflavonas.

Cuidado con un embarazo
Algunas mujeres, aunque todavía no han sido diagnosticadas como menopáusica, comienzan a tener fallas en la menstruación. La regla deja de venirle unos meses y de repente, regresa. En ese periodo, conocido como perimenopausia puedes pasar un buen susto y salir embarazada. Para estos casos, existe un dispositivo (similar al DIU) que no sólo protege contra un embarazo sino que además, libera las hormonas que la mujer necesita para corregir los síntomas que se producen una vez que comienza la falla ovárica. Este dispositivo, que se puede usar por 5 años continuos, contiene una hormona que está presente en anticonceptivos orales e implantes subdérmicos.

Según explica Alexander Mendoza, ginecólogo del Servicio de Endocrinología y Ginecología del Hospital Universitario de Caracas, la perimenopausia empieza a partir de los 44 años de edad, aproximadamente. Es un periodo en los que los folículos ováricos comienzan a agotarse y las mujeres comienzan a tener trastornos menstruales. En esta etapa, no sólo se necesita el complemento hormonal para ayudarla a afrontar estos cambios sino que además necesita anticonceptivos de bajas dosis. 

Este artículo  tiene  únicamente carácter informativo, cualquier duda consulte con su medico.

Fuente Eme/ el Nacional
MARLENE RIZK | marlenerizk37@gmail.com

 

EL TELÉFONO

De acuerdo a un estudio publicado en la Cleveland Clinic Journal of Medicine, los doctores tienen un nuevo diagnóstico para aquellas personas que sufren de dolores en el codo. La razón de este dolor se debe, principalmente, al teléfono celular: se le conoce como síndrome del “codo de celular” o cell phone elbow syndrome, y ha comenzado a afectar particularmente a los jóvenes.
Actualmente es el segundo síndrome de compresión de un nervio más común en el mundo.
Se debe a una hiperextensión de los nervios del codo por periodos prolongados para hablar por teléfono. Al repetirse diariamente, el codo permanece doblado por mucho tiempo.
La postura en la que usamos el teléfono móvil, acercándolo a la oreja, provoca una hiperflexión del codo, estirando el nervio cubital que se extiende por debajo el húmero. Esto restringe la llegada de sangre al nervio, provocando la sensación de entumecimiento.
En la terminología médica se le llama “síndrome del túnel cubital”. El dolor se localiza en el antebrazo y se debe a que el nervio cubital se comprime constantemente al doblar el codo cuando hablamos por teléfono, presentando hormigueo o entumecimiento.
Esto puede dañar de forma permanente el nervio cubital cuando se mantiene esa postura y esa tensión durante un espacio prolongado.
Algunos síntomas son: daño a la coordinación, la movilidad y pérdida de fuerza muscular en el antebrazo.
Si no se atiende a tiempo, los dedos meñique y anular pueden perder movilidad y cerrarse en dirección a la muñeca.  La gente con problemas severos puede requerir terapia o inclusive cirugía. Puede llegar a afectar actividades cotidianas como escribir, mecanografiar, abrir cajones o tocar instrumentos.

EL BLACKBERRY

Otro síndrome menos común, pero igual de dañino se conoce como el “pulgar de BlackBerry”. Esta condición es resultado del estrés físico causado por teclear en los minúsculos teclados que se encuentran en estos dispositivos. El pulgar no está diseñado para tal actividad. Es peor cuando una persona sujeta el dispositivo y teclea al mismo tiempo utilizando la misma mano: esto ocasiona demasiado estrés en los tendones de las manos y las muñecas. Eventualmente puede desarrollar o agravar la artritis. Los síntomas del codo de celular se pueden prevenir cambiando frecuentemente el celular de mano, reduciendo la duración de las llamadas, usando el ‘manos libres’ o la función de altavoz. Para teclear en un BlackBerry o un celular, lo mejor es tomar el dispositivo con una mano y teclear con la otra. Así evitarás los dolores en pulgares, manos y muñecas.

Guía Tech

Medidas para evitar las consecuencias del uso excesivo e indebido de la computadoraPara evitar el síndrome del túnel carpiano (problemas en el tendón que controla músculos del pulgar, índice y mayor), estire desde el brazo hasta la muñeca y las yemas de los dedos. La muñeca, que vive de movimientos de flexión y extensión constante, producen calambres y dolores que es preciso tratar con medicamentos o terapias. Atendido a tiempo, se evita la cirugía.
Las mujeres sufren el síndrome del túnel carpiano más que los hombres.
Expertos en Ergonomía dicen que el teclado no respeta el ángulo natural de la mano y que los dedos más hábiles no son los que manejan las teclas más usadas.
El ratón (mouse) también es responsable de dolencias, pues mantiene la muñeca constantemente flexionada, y tensiona importantes músculos del cuello y el hombro. La tendinitis, los quistes sinoviales y la epicondilitis en el codo, son agudas en cuanto a dolor, pero se pueden prevenir.
Use el teclado a la altura de los codos o un poco más abajo, para mantener hombros y muñecas relajadas. El ratón (mouse) debe estar cerca del teclado y que la muñeca esté apoyada y no quede suspendida en el aire.
Además, es preferible el ratón (mouse) curvo, escribir con las dos manos, no hacer fuerza sobre el teclado y el ratón (mouse), y aprovechar el descanso para caminar y estirar los brazos y rotar las muñecas suavemente.
En cuanto a la espalda, el cuello y los hombros, pueden generar lumbalgias. Lo mejor para la buena postura es sentarse derecho, mantener la espalda recta, sin arquear la cintura, es decir, apoyada totalmente contra el respaldo, por eso hay que evitar sillas con respaldos cortos y los pies deben permanecer apoyados en el suelo.
Lo peor es tener el monitor de costado y rotar el cuello para ver la pantalla. Hay que usar atriles cuando se tengan que copiar textos y el borde de la pantalla debe coincidir con la altura de los ojos.

Fuente:www.guiadelgolfo.com

Video del Taller de Seguridad y Prevención del Delito impartido por Carlos Ciordia

Las "Flores Fractales" de miguel Chevalier se exhiben en el Centro Cultural Chacao

Una instalación inédita de realidad virtual interactiva, será exhibida a través de la Exposición multimedia “Flores Fractales”, del reconocido artista franco-mexicano Miguel Chevalier, que presentarán Cultura Chacao, la Embajada de Francia en Venezuela y la Alianza Francesa de Caracas, desde el próximo jueves 29 de octubre a las 7:30 p.m., en el Centro Cultural Chacao de El Rosal, donde permanecerá abierta al público hasta el 15 de noviembre.

Centrada en una nueva generación de flores y jardines concebida por el artista con la ayuda de la informática como herramienta de creación, la obra “Flores Fractales” muestra un principio generativo e interactivo en el que semillas virtuales autónomas, nacen aleatoriamente, crecen, se abren y mueren, reaccionando al mismo tiempo ante la presencia de los visitantes.

 Flores gigantes fractales, de colores y de múltiples formas y tamaños, generadas al infinito, siguen con la mirada al espectador cuando éste se desplaza frente a ellas, creando un diálogo con este mágico jardín en el que las flores se inclinan como para hacer una reverencia, y despliegan sus colores más hermosos y sus formas más increíbles, para finalmente desaparecer bajo la mirada fascinada y conmovida de este encuentro tan real con un objeto virtual.

Estas flores no se limitan solamente a emplazar el romanticismo sensual de la flora, su belleza serena, su fragilidad y su candor, son más bien plantas que brotan de la materia, una naturaleza viva casi animal, según expresó la crítica en Francia acerca de esta muestra.

Nacido en 1959 en México y residenciado en Francia, Miguel Chevalier practica exclusivamente la informática como medio de expresión en el campo de las artes plásticas desde hace más de tres décadas, y se ha dado a conocer internacionalmente como uno de los pioneros del arte virtual y digital. Su obra, experimental y pluridisciplinaria, aborda a través de temas recurrentes como la naturaleza y lo artificial, los flujos y las redes, las ciudades virtuales y los arabescos, el tema de la abstracción en el arte, la problemática de la imagen híbrida, generativa e interactiva.

Durante su fructífera trayectoria artística, Chevalier ha realizado exposiciones en Francia, Brasil, Venezuela, Italia, Corea, La India, Marruecos, Portugal, Noruega, Estados Unidos, Líbano, México, Suiza, Colombia, España, y Japón, entre otros países.

Zoraida Depablos

Fuente: www.analitica.com

Son deliciosos como complemento de pastas; convierten a cualquier sandwich en un bocado irresistible y además son la base para recetas de postres deliciosos. Hasta en solitario, un buen queso es capaz de complacer al paladar y provocar intensas sensaciones gastronómicas. Pero el queso tiene una virtud adicional y poco conocida: que puede derretir los rollitos que impiden tener una figura armoniosa.

Investigadores del Departamento de Nutrición de la Universidad de Tenessee, en Estados Unidos, descubrieron que los quesos aceleran el metabolismo. El fenómeno es común al resto de los lácteos, y según los estudios quienes comen queso pueden adelgazar dos veces más rápido que quienes decidieron prescindir del quesito frío o derretido en sus menúes.
El responsable por el milagro es el calcio, pero no es su logro exclusivo. Los análisis compararon a dos grupos de voluntarios y descubrieron que el grupo que tomaba cápsulas de calcio no adelgazaba a tan buen ritmo como aquellos que tomaban el calcio del queso, o de la leche.

Una rebanada o una cucharadita valen por una porción, y cuatro de esas porciones son la cantidad diaria indicada para quien está a régimen para adelgazar. Pero hay que tener cuidado: el parmesano es el queso con más contidad de calcio, pero se trata también de una variedad muy calórica y salada, lo cual es un peligro para quien sufre de presión alta.

Para eliminar las culpas (y las dudas!) respecto del tema, le pedimos a la nutricionista Roseli Rossi, de la Clínica Equilibrio Nutricional, una tabla con las características de las principales variedades de queso, es decir, de los blancos y amarillos. Es importante prestar atención a la cantidad de calorías y grasas saturadas (aquellas que obstruyen las arterias cuando se consumen en exceso). En ambas categorías el queso cheddar -el que suelen usar en los sandwiches y hamburguesas de las grandes cadenas de comida rápida- es el líder del ránking.

A continuación, las categorías y los "campeones" en cada una. Si se siguen las indicaciones, seguir una dieta para adelgazar puede ser -a pesar de las apariencias- una tarea placentera.

Los campeones en:
Muchas calorías: Cheddar
Más proteínas: Parmesano
Más grasa: Cheddar
Más grasas saturadas: Cheddar
Más calcio: Parmesano
Más sodio: Roquefort

Los campeones en:
Pocas calorías: Cotage, ricota
Menos grasas totales: Cotage, ricota
Menos grasas saturadas: Cotage, ricota
Menos sodio: Ricota

Fuente :espanol.yahoo.com/

"El Imaginario del Doctor Parnassus" es una moraleja del género fantástico que transcurre en la época actual. Cuenta la historia del Dr. Parnassus y su extraordinario "Imaginario", un show itinerante donde el público tiene la irresistible oportunidad de elegir entre la luz y la alegría, o entre la oscuridad y la tristeza.

 

El Doctor Parnassus posee el extraordinario don de guiar la imaginación de los demás, pero sobre él recae una oscura maldición secreta. Jugador empedernido, miles de años atrás hizo una apuesta con el demonio, Mr. Nick, con la que se ganó la inmortalidad. Siglos más tarde, al conocer a su amor verdadero, Dr. Parnassus hizo otro trato con el diablo, comerciando su inmortalidad por su juventud, con la condición de que cuando su hija alcanzara la edad de 16 años, pasara a ser propiedad de Mr. Nick.

Depp, Farrell, Law se ofrecen a finalizar filme de Heath Ledger El Imaginario del Doctor Parnassus despues de su muerte.

Ver màs

 

Fuente: Reuters

El cantante español David Bisbal tiene el bullicioso entusiasmo de un cachorro, y sus característicos rizos rebotan mientras ingresa a las oficinas de su sello discográfico para hablar acerca de su nuevo álbum.

"¿Lo has escuchado? ¿Qué piensas?", pregunta emocionado acerca del disco que mezcla baladas románticas con un pop bailable y como siempre, los auténticos ritmos españoles que definen su estilo musical.

El cuarto disco de estudio de Bisbal, Sin mrar atrás, fue lanzado el martes en España, América Latina y Estados Unidos, siguiendo la línea del plan de presentar a Bisbal como una estrella internacional más allá de la música latina.

La producción debutará en el resto de Europa y en otros territorios durante la próxima primavera boreal.

Bisbal llegó a su casa discográfica desde un sello independiente que lo contrató en el 2000 cuando era finalista en la primera versión de "Operación Triunfo", el reality show de España que lo convirtió en una importante estrella local.Cuando la multinacional adquirió a la pequeña firma en el 2

006, David Bisbal fue contratado por el sello como un artista principal. Ahora la disquera dirige y maneja todos los
aspectos de la carrera  del español en todo el mundo.

"Hay mucho interés en Europa por la música latina", dice Bisbal, quien está muy consciente de la caída en las ventas de música. "Existe un creciente número de estaciones y canales, y eso es algo maravilloso".

El año pasado, Bisbal se unió a Rihanna para un video y una versión bilingüe de la canción de la cantante pop Hate that I love you, que fue lanzada como un sencillo.

Pero esta vez, Bisbal incluyó en Sin mirar atrás su propia canción bilingüe titulada "Sufrirás", con la cantante británica Pixie Lott.

Mientras que Sufrirás abriría un camino para Bisbal en los mercados no-latinos, la discográfica está trabajando en el sencillo Esclavo de sus besos para Estados Unidos y América Latina.

"Es la primera vez que un álbum de David Bisbal es tratado con la misma importancia en Estados Unidos como en España", dijo el presidente del sello discográfico, Walter Kolm. "El es definitivamente un artista internacional con potencial en múltiples países".

Fuente: Ritmosonlatino.com

Más de Farándula y Entretenimiento

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Si lo que busca es lucir un cabello abundante y hermoso -aspiración cada día más compartida entre mujeres y hombres-, debe preocuparse por mantener ciertos hábitos saludables que prevengan su caída y garanticen su mejor estado

Cuesta imaginar algo más determinante en la apariencia del hombre y la mujer que su cabello. El look general de una persona está fuertemente marcado por esa reunión de pelos (o su ausencia) que corona la cabeza. De allí, que ambos sexos presten tanta atención a su cuidado. Un buen champú, un buen corte, un buen color, un buen estilo, un buen adorno... son elementos que pasan a ser objeto de consideración entre casi todos los seres humanos. Es tan vital su papel en la determinación de la imagen que podría decirse que una visita a un experto con las tijeras proporcionaría el cambio menos costoso -pero también uno de los más dramáticos-, entre los muchos que se hacen cuando se habla de un extreme make over, haciendo referencia, claro está, al popular reality show estadounidense que habla de milagrosas transformaciones -incluso quirúrgicas-, en las apariencias de las personas. Todos quieren lucir su cabello hermoso, pero no siempre recuerdan que, como casi todo en el organismo, belleza y salud van de la mano. La primera sólo se mantiene si la segunda marcha bien, o si, en todo caso, se toman los correctivos necesarios para ello, una vez empiecen a presentarse problemas. El presente trabajo le ofrecerá algunas pistas para mantener su cabello saludable, y, por ende, bello, que es siempre el objetivo final.


Uno de los principales motivos de preocupación de ambos sexos es, sin duda, la pérdida del cabello. Después de todo, si no lo hay, o es muy escaso, poco sentido tiene hablar de su cuidado. Siempre es alarmante la primera señal de caída, y cuando esto sucede, no faltan los peores vaticinios. Se piensa que en muy poco tiempo ya no quedará nada y, en consecuencia, en lo poco atractivo que se lucirá ante el espejo, y, lo peor, ante el sexo opuesto. Por supuesto, hay diferencias entre el hombre y la mujer. Para el primero, la calvicie es, después de todo, un asunto manejable, mientras que para la segunda es una verdadera tragedia. Razones hay de sobra para explicar esto, pero la más importante es que la alopecia androgenética (la manifestación clásica de pérdida de cabello con claros tintes genéticos) siempre ha afectado más al hombre que a la mujer, por lo que la imagen de un varón calvo es mucho más frecuente y, con seguridad, asimilable. En las féminas no es tan común, pero sí se presenta... así como muchos otros casos de caída del cabello debidos a otras muchas razones.

Cuando ellas pierden el cabello
Aseguran los dermatólogos que estas clases de pérdida casi siempre son la respuesta a un cambio interno, salvo en las ocasiones cuando obedece a un deterioro motivado por causas químicas o mecánicas. El parto y la menopausia, por ejemplo, a menudo vienen acompañados de caída o adelgazamiento del cabello. En las féminas, como ya se ha dicho, también puede presentarse el patrón clásico de calvicie, sólo que con menos frecuencia y de forma diferente.
La caída del cabello puede producirse en cualquier momento, aunque una primera suele presentarse cuando la mujer ya está al final de sus 20 o principios de sus 30. A los 35 años, casi 40% de las féminas muestra signos de adelgazamiento del cabello, y ya a los 50 años la mitad los presenta.
Hay muchas otras causas de pérdidas del cabello en el sexo femenino, casi siempre transitorias: fiebre alta, intoxicación alimentaria, operaciones médicas, inicio de ciertos tratamientos farmacológicos, dietas de choque. En todos esto casos, la pérdida del cabello suele empezar dos o tres meses después del suceso. La recuperación se presenta luego de otros seis meses.
Cuando la caída del cabello es sutil, con adelgazamiento lento durante muchos años, es probable que la causa sea un problema médico o un trastorno nutricional. Entre estos últimos, los más comunes son la anemia ferropénica (la carencia de hierro, en ocasiones, produce caída del cabello. Puede suceder en mujeres con menstruaciones abundantes), problemas de la glándula tiroides, diabetes o la deficiencia de calcio. Como son muchas las causas y, por ende, los distintos tratamientos, lo mejor es tratar cada una por separado.

SANOS Y BELLOS
El punto referente a la relación hábitos alimentarios y salud del cabello merece atención aparte. Muchas veces, la caída e, incluso, el brillo y la lozanía, se debe a que no se ingieren los alimentos adecuados. Lo mejor es dar un repaso de los nutrientes necesarios:

››Vitamina A
Es vital para el crecimiento y la salubridad de las células y de los tejidos, incluidos el pelo y el cuero cabelludo. Alimentos recomendados: hígado, aceite de pescado, huevos, leche.

››Vitaminas B6, B12 y ácido fólico
Son esenciales para la formación de las células de la sangre. La hemoglobina lleva oxígeno de los pulmones a los tejidos, incluido el cabello. Alimentos: Pollo, pescado, carne de cerdo, verduras, aguacate, remolachas, brócoli, huevos.

››Vitamina C
Su falta puede causar debilitamiento del pelo. Es esencial para la producción de colágeno. Alimentos: Cítricos, melones, pimientos, verduras de hoja frondosa y verde, papas y tomates.

››Cobre
Una deficiencia de este mineral puede debilitar el tallo del cabello. Alimentos: Mariscos, nueces, semillas.

››Hierro
Cuando no hay suficiente cantidad de este elemento se produce anemia y por consiguiente, una posible caída del cabello. Alimentos: Carnes de origen animal.

››Zinc
La caspa y la pérdida de pelo son condiciones asociadas a una falta de este mineral. Alimentos: huevos, leche, nueces, semillas.

Tipos de caída del cabello en las mujeres

Adelgazamiento

La alopecia androgenética es una clase de caída progresiva del cabello que tiene componente hereditario. No discrimina por sexo y afecta a todas las razas y grupos étnicos. Mientras que los varones presentan la calvicie "típica" en la región superior de la cabeza, las mujeres suelen experimentar un adelgazamiento difuso en la parte superior de la cabeza manteniendo habitualmente la línea de implantación frontal. Puede empezar después de los 20 años. Los factores hormonales desempeñan un papel importante en este tipo de alopecia. Los folículos predispuestos se hacen cada vez más pequeños por lo que los cabellos sólo pueden crecer durante un tiempo disminuido, y se hacen más cortos, delgados e incoloros.

Tratamiento: La alopecia androgenética de los varones puede ser tratada de manera eficaz con Propecia. Minoxidil puede utilizarse para tratarla tanto en hombres como mujeres.

Caída del cabello en placas
Cuando las placas no tienen aspecto eritematoso, lo más probable es que se trate de alopecia areata. No se conoce la causa de este tipo de alopecia. Se cree que es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario interrumpe la producción de cabello por los folículos pilosos. En estos casos, la caída del cabello se presenta de forma brutal en personas sensibles. La mayoría de las veces, el cabello vuelve a crecer transcurridos algunos meses.

Tratamiento: Si padece de este tipo de alopecia, debe consultar al dermatólogo. El pelo suele volver a salir lentamente y por sí solo. En ocasiones lo hará de color blanco o gris, pero al cabo de un tiempo aparecerá del color original.

Caída del cabello causada por productos químicos y por el peinado
La pérdida el cabello puede deberse a lesiones físicas del cuero cabelludo o al uso de productos químicos para la tinción o el acondicionamiento, que lesionan el tallo del cabello. Los peinados ajustados (como las trenzas o los recogidos) también pueden tener el mismo efecto. La alopecia puede deberse a la tracción constante que supone el efecto de una "colita". Este tipo de alopecia también puede deberse al uso de cepillos de nylon y al peinado con tensión excesiva durante los procesos de peinado con calor y alisado del pelo.

Tratamiento: Si se atraviesa un período de caída de cabello, lo mejor es no teñírselo ni hacerse una permanente, porque las sustancias químicas, como se ve, pueden acentuar el problema. También es recomendable renunciar a secarse el pelo con secador.

Si se prescinde de los procedimientos que provocan la caída del cabello por tracción (las trenzas) puede volver a salir el pelo. Si se ha llevado mucho tiempo este tipo de peinado puede que no vuelva a salir del todo.
En cuanto a los químicos, hay que recordar que el daño sobre el tallo del cabello es irrecuperable, así que sólo se puede esperar la regeneración de los cabellos afectados una vez suspendido el tratamiento.
Estas medidas pueden combinarse con champús y acondicionadores de fórmula muy suave. Incluso, se pueden utilizar tratamientos específicos que suelen presentarse en forma de ampollas que se aplican sobre el cuero cabelludo y que fortalecen la fibra capilar. Kérastase, Wella, Shcwarzkopf o Dercos son algunas de las firmas más eficaces.

Caída del cabello asociada al embarazo
Durante el embarazo, con los cambios hormonales correspondientes, el número de folículos que inician la fase de crecimiento es mayor de lo normal, así que en muchos casos el cabello realmente crece por encima de lo habitual. No obstante, también se puede producir una caída relativamente importante dos o tres meses después del parto, que puede continuar durante un año. En mujeres sensibles también puede desencadenarse un adelgazamiento general del cabello. Si el proceso no se detiene a los seis meses del parto, la mujer quizás esté experimentando un adelgazamiento capilar hereditario, enmascarado precisamente por el parto. La consulta con el dermatólogo se hace obligatoria para un adecuado diagnóstico.

Tratamiento: La mayor parte de las mujeres recupera la densidad normal del cabello entre los 6 y 12 meses siguientes al parto. Si se tratase de alopecia androgenética, habría que recetar minoxidil.

Caída del cabello asociada a la menopausia
Los cambios hormonales asociados a la menopausia pueden desencadenar la caída y el adelgazamiento del cabello. Esta modalidad es otra forma de alopecia androgenética. Se diferencia del patrón masculino en que se conserva la línea de implantación del cabello y en que la enfermedad no evoluciona hacia la calvicie. Los cambios en el equilibrio de las hormonas sexuales femeninas confieren más influencia a las hormonas sexuales masculinas lo que termina por producir el adelgazamiento del cabello. El proceso también puede ser desencadenado por el tratamiento de reemplazo hormonal.

Tratamiento: En estos casos también podría ser recomendable el empleo de minoxidil. Lo mejor, como usted ya sabe, es consultar al dermatólogo.

Caída del cabello causada por las hormonas y el envejecimiento
A los 50 años, la mitad de las mujeres presentarán cierto grado de adelgazamiento del cabello causado por los cambios hormonales graduales normales asociados al aumento de la edad. Esta caída gradual del cabello se denomina degeneración folicular.

Tratamiento: No es posible detener la caída del cabello debido al envejecimiento, pero un cuidado suave del cabello puede prolongar la vida de algunos que se encuentran en proceso de degeneración.

Hecho el repaso de los distintos tipos de alopecia en las mujeres, lo importante, según los dermatólogos, es el diagnóstico temprano de la causa, pues de él dependerá el éxito del tratamiento.

Fuente:www.estampas.com

En el Municipio El Hatillo, se reunirán en una noche de galerías los mejores artistas para invitar a un circuito de arte en el mejor espacio urbano

Caracas, octubre de 2009.-  La Fundación Uno Más esta invitada por la Galería “Duchamp”, para exhibir 5 modelos de franelas realizada por los diseñadores venezolano de las marcas Elena Saraceni, Ro.pa, No pise la grama, Laili Lau y Pecera, quienes obsequiaron sus diseños a dicha fundación. Las franelas estarán a la venta en esta particular galería de arte con tendencia Vintage (que será una de las estaciones de Hatillarte en la Av. Sucre con calle Instrucción en el pueblo de El Hatillo), para apoyar el trabajo que bien desarrollando esta asociación en pro de la integración de las personas con Síndrome de Down.

Hatillarte espera ser una noche de galerías donde los visitantes del magico pueblo de El Hatillo, podrán ver lo mejor de cada galería en un solo día; la idea esta desarrollada en un circuito de arte en el mejor espacio urbano que posee la cuidad capital, donde muchos artistas tendrán expuestas su obras este sábado 17 de octubre de 7:00 pm a 12m.

 

Fuente Nota de Prensa
Contacto de prensa:prensaunomas@gmail.com
Carla Masabet / 0414-3181868